به دنبال یک خلاصه کامل و رایگان از ۵ زبان عشق هستید؟
شما در جای مناسب هستید!
در اینجا چیزی است که در این صفحه خواهید یافت …
خلاصه یک جمله
۵ زبان عشق یک راهنمای مختصر، عملی و آزمایش شده است تا دیگران بدانند که دوست دارند و در ازای آن احساس دوست داشتن و قدردانی می کنند – توسط نویسنده پرفروش، کشیش و مشاور ازدواج، گری چپمن. ( ۲۳۲ صفحه )
توجه: این خلاصه ۵ زبان عشق بخشی از یک پروژه در حال انجام برای خلاصه کردن بهترین کتاب های رابطه و بهترین کتاب های خود کمکی در تمام دوران است.
بررسی ۵ زبان عشق
۵ زبان عشق گری چپمن در بهترین حالت فلسفه عملی است.
مختصر، قابل اجرا و موثر است. بی زمان مرتبط است. موضوعی را که پرداختن به آن دشوار است به یک چارچوب ساده ۵ قسمتی تقسیم میکند که فوراً منطقی است.
اما در حالی که ایدههای اصلی آنقدر ساده هستند که میتوانم به راحتی آنها را در این خلاصه ۵ زبان عشق پوشش دهم ، اگر کتاب اصلی را انتخاب نکنید، از دست میدهید.
این مملو از داستانهای الهامبخش، مراحل اکشن، پیشنهادهایی برای موقعیتهای سرسخت و پرسشهای متداول است. حتی یک نسخه چاپی از مسابقه عالی ۵ زبان عشق گری وجود دارد .
اگر در مورد این موضوع مشکل دارید، خلاصه من را بخوانید سپس به تعویق انداختن آن دست بردارید و در اسرع وقت نسخه خود را بردارید .
دلیل خوبی وجود دارد که ۵ Love Languages در لیست بهترین کتابهای رابطه من در تمام دوران رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
خلاصه ۵ زبان عشق
من این خلاصه ۵ زبان عشق را در چندین سؤال تقسیم کرده ام:
- ۵ زبان عشق چیست؟
- چرا ۵ زبان عشق مهم هستند؟
- چگونه بفهمم زبان عشق اصلی من چیست؟
- چگونه بفهمم زبان اصلی عشق دیگران چیست؟
- بهترین راه برای ابراز عشق یا قدردانی من چیست؟
- چگونه می توانم با زبان عشقی که با آن آشنایی ندارم صحبت کنم؟
- چگونه می توانم شخص دیگری را وادار کنم که به زبان عشق من صحبت کند؟ و
- اگر ۵ زبان عشق کار نمی کنند چه؟
برای ادامه مطلب روی لینک بالا کلیک کنید یا ادامه مطلب را بخوانید…
۵ زبان عشق چیست؟
زبان عشق راهی برای ابراز عشق است.
۵ زبان عشق وجود دارد:
- عبارات تأییدی – کلماتی که مردم را می سازند.
- زمان کیفیت – توجه متمرکز و بدون تقسیم به کسی.
- دریافت هدایا – چیزهایی که به مردم یادآوری میکند که دوستشان دارند.
- خدمات – کارهایی که می دانید دوست دارند شما انجام دهید . و
- لمس فیزیکی – تماس فیزیکی که به صورت گذرا ایجاد می شود یا نیاز به توجه کامل دارد.
نکته حافظه : با WRAP + Q به خاطر بسپارید . حرف Q را که مانند یک هدیه پیچیده شده است تصور کنید .
همه ما ترجیح می دهیم به یک زبان اصلی عشق صحبت کنیم (دریافت/بخشش).
این ترجیح غالباً تحت تأثیر نحوه دریافت عشق هنگام بزرگ شدن است.
چرا ۵ زبان عشق مهم هستند؟
هنگامی که دوره ماه عسل یک رابطه به پایان می رسد، مهم است که بتوانید کاری کنید که طرف مقابل به طور مداوم و پایدار احساس دوست داشتن و قدردانی کند (برای پر نگه داشتن ” مخزن عشق “).
اما وقتی دو نفر (شریک، اعضای خانواده، دوستان) به یک زبان عشق اصلی صحبت نمی کنند، این مشکل می شود.
شما می توانید عشق یا قدردانی خود را به اندازه ای که دوست دارید به زبانی که دیگری برایش ارزش قائل نیست یا نمی فهمد ابراز کنید و این امر به گوش شما می رسد.
اگر نمی دانید چه اتفاقی در حال رخ دادن است، ممکن است احساس طرد شدن یا بی تفاوتی داشته باشید که می تواند به سرعت یک رابطه را تضعیف کند.
از سوی دیگر، وقتی دو نفر میدانند و یاد میگیرند که به زبان اصلی عشق یکدیگر صحبت کنند، میتوانند به سرعت و به راحتی عشق و قدردانی متقابل را با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
آنها میتوانند مطمئن شوند که هر کدام احساس دوستداشتن و اعتبار میکنند.
و اگر آنها یک زوج هستند، می توانند کودکانی چندزبانه و خوب تربیت کنند که می توانند عشق را به هر ۵ زبان عشق تشخیص دهند، بدهند و دریافت کنند.
چگونه می توانم بدانم زبان های اصلی عشق من چیست؟
ابتدا سعی کنید این سه سوال را بپرسید:
- دیگران چه کاری انجام می دهند یا در انجام آن کوتاهی می کنند که بیشتر به من صدمه می زند؟
- من اغلب از دیگران چه می خواهم؟
- چگونه من اغلب عشق یا قدردانی را نسبت به دیگران ابراز می کنم؟
این باید به شما کمک کند زبان عشق اصلی خود را تعیین کنید.
اگر مشخص نیست که کدام زبان عشق برای شما مهمتر است، می توانید:
- آزمایش کنید! به هر زبان عشق ببخش و بگیر تا ببینی کدام یک احساس درستی دارد. یا
- در مسابقه ۵ زبان عشق گری چپمن شرکت کنید.
توجه : بسیاری از مردم احساس راحتی میکنند که به چندین زبان عشق میورزند، اما معمولاً یک اولویت اصلی وجود دارد.
چگونه می توانم بدانم زبان عشق اولیه دیگران چیست؟
برای کار کردن به زبان های اصلی عشق دیگران، می توانید:
- از آنها بپرسید (اگر با چارچوب ۵ زبان عشق آشنا هستند). یا
- همان سوالاتی را که برای حل کردن زبان عشق اصلی خود استفاده کردید، برعکس کنید.
برای انجام این کار، بپرسید (و در صورت لزوم، برای مشاهده وقت بگذارید):
- چه کاری انجام می دهم یا انجام نمی دهم که بیشتر به آنها آسیب می رساند؟
- آنها اغلب از من چه می پرسند؟
- آنها اغلب چگونه نسبت به من ابراز عشق یا قدردانی می کنند؟
اگر همه چیز شکست خورد، آزمایش کنید! هر یک از زبان های عشق را امتحان کنید و ببینید کدام یک از آن ها موثرتر است. یا این بخش را بخوانید ” اگر کار نمی کند چه؟ “
بهترین راه برای ابراز عشق یا قدردانی من چیست؟
بهترین راه برای ابراز عشق یا قدردانی خود این است که مرتباً به زبان اصلی عشق طرف مقابل صحبت کنید.
برای انجام این کار، آن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید:
- از آنها بپرسید که از ۰ تا ۱۰ چقدر احساس دوست داشتن یا قدردانی می کنند.
- فهرستی از راههایی را بخواهید که میتوانید به آنها احساس دوستداشتن یا قدردانی بیشتری بدهید.
- کاری را از لیست انجام دهید تا احساس کنند دوست داشتنی یا مورد قدردانی هستند.
اگر طرف مقابل نیز چارچوب ۵ زبان عشق را خوانده یا درک کرده باشد، انجام این کار برای شما آسان تر خواهد بود.
چگونه می توانم به زبان عشقی که با آن آشنایی ندارم صحبت کنم؟
هر کسی می تواند یاد بگیرد که به یکی از ۵ زبان عشق صحبت کند. تنها چیزی که لازم است تمرین است!
بهترین راه برای رسیدن به خواسته های دیگران این است که بپرسید و آزمایش کنید.
در اینجا چند راهانداز فکری برای کمک به شروع کار آورده شده است…
مثال های تاییدی:
- تعارف کلامی : “تو عالی به نظر میرسی!”
- کلمات تشویق کننده : “شما می توانید این کار را انجام دهید!”
- کلمات محبت آمیز : “دوستت دارم”، “من به تو اهمیت می دهم”، “من تو را می بخشم.”
- کلمات متواضع : “آیا می توانید به من کمک کنید …؟”، اعتبار را به اشتراک بگذارید.
- کلمات غیرمستقیم : طرف مقابل و در مقابل دیگران را تأیید کنید.
نمونه های زمان با کیفیت:
- توجه متمرکز: زمانی که صرف تمرکز بر هیچ چیز یا دیگری (مثلاً تلویزیون) نمی شود .
- گوش دادن با کیفیت : گوش دادن برای اینکه دیگران احساس کنند شنیده می شوند .
- اشتراک گذاری کیفیت : باز شدن و آسیب پذیر بودن.
- فعالیت های با کیفیت : انجام کاری با هم که هر دوی شما علاقه مند به اشتراک گذاری آن هستید.
نمونه های دریافت هدایا:
- هدایای فیزیکی : چیزی را بخرید، بسازید یا پیدا کنید که به آنها یادآوری کند که مورد قدردانی هستند.
- هدایای به یاد ماندنی : هر زمان که می گویند چیزی را دوست دارند یادداشت بردارید.
- ادای احترام ماندگار : به یک موسسه خیریه یا هدفی به نام آنها اهدا کنید.
- علایق مشترک : یک کتاب یا یک فعالیت با کیفیت که هر دو می توانید به اشتراک بگذارید.
- موهبت خود : زمانی که فکر می کنند واقعاً مهم است، ظاهر شوید.
نمونه های اعمال خدمات:
توجه: اغلب از طرف مقابل بپرسید که چه نوع خدمات و خدمات خاصی برای او معنادار است تا زمان خود را برای انجام کارهایی که برایش ارزشی ندارند تلف نکنید.
- کارهای خانه : پختن غذا، جاروبرقی، پرداخت قبوض، باغبانی، تعمیر چیزها و غیره…
- عزیزان : مراقب خویشاوند، حیوان خانگی، علت شخص دیگر باشید.
- تداخل : وقفهها و حواسپرتیها را در زمانی که مشغول هستند مسدود کنید.
نمونه های لمس فیزیکی:
توجه: برای حداکثر تأثیر، لمسهای جدید را در مکانهای جدید در زمانهای جدید امتحان کنید و یاد بگیرید که طرف مقابل از چه نوع لمس فیزیکی لذت میبرد.
- صریح (توجه کامل) : ماساژ دادن، نگه داشتن کسی در حالی که گریه می کند، پیش بازی، رابطه جنسی.
- ضمنی (در حال عبور) : دست روی شانه، گرفتن دست، چریدن بدن، نشستن نزدیک به هم، بوسیدن یا در آغوش گرفتن سریع، لمس پاهای زیر میز.
- کنترل از راه دور : پوشیدن لباس، هدایای لمسی، عکس.
چگونه می توانم شخص دیگری را وادار کنم تا به زبان عشق من صحبت کند؟
بهترین راه برای به دست آوردن، دادن است.
ابتدا روی این تمرکز کنید که دیگران احساس کنند مورد علاقه و قدردانی هستند.
به ابراز عشق ادامه دهید تا زمانی که مشخص شود که آن را جعل نمی کنید.
سپس هنگامی که اوضاع شروع به بهبود می کند و طرف مقابل شروع به واکنش متقابل می کند، او را با چارچوب ۵ زبان عشق آشنا کنید.
چه می شود اگر ۵ زبان عشق کار نمی کنند؟
چند دلیل متداول وجود دارد که ۵ زبان عشق ممکن است کار نکنند:
- شما ممکن است به زبان عشق درست صحبت نکنید .
- ممکن است شخص دیگر (هنوز) به شما اعتماد نداشته باشد.
- شخص دیگر ممکن است از نظر عاطفی با شخص دیگری درگیر باشد. و
- ممکن است فقط لازم باشد کمی بیشتر تمرین کنید یا تلاش کنید.
در هر مورد، خواندن (یا بازخوانی) کتاب اصلی را قویاً توصیه می کنم .
گری کار بسیار خوبی در شناسایی موانع رایج و موقعیتهای بحرانی انجام میدهد و از داستانهای ساده و واقعی استفاده میکند تا توضیح دهد که چگونه میتوان به بهترین نحو با آنها مقابله کرد.
مطالب ۵ زبان عشق
۵ زبان عشق دارای ۱۳ فصل اصلی…
- بعد از عروسی چه اتفاقی برای عشق می افتد؟
- پر نگه داشتن مخزن عشق
- عاشق شدن
- زبان عشق شماره ۱: کلمات تأییدی
- زبان عشق شماره ۲: زمان با کیفیت
- زبان عشق شماره ۳: دریافت هدایا
- زبان عشق شماره ۴: اعمال خدمات
- زبان عشق شماره ۵: لمس فیزیکی
- کشف زبان عشق اولیه
- عشق یک انتخاب است
- عشق باعث تفاوت می شود
- دوست داشتن نا دوست داشتنی
- یک کلمه شخصی
بهترین جملات ۵ زبان عشق
این جملات ۵ زبان عشق از کتابخانه مرکزی فکرها، حکایات، یادداشت ها، و نقل قول های الهام بخش هنر زندگی می آید .
“عشق تعداد اشتباهات را حفظ نمی کند. عشق شکست های گذشته را مطرح نمی کند. هیچ یک از ما کامل نیستیم. در ازدواج همیشه کار درست را انجام نمی دهیم. ما گاهی اوقات کارهای آزاردهنده ای به همسرمان انجام داده ایم و به آنها گفته ایم. نمیتوانیم گذشته را پاک کنیم. فقط میتوانیم آن را اعتراف کنیم و قبول کنیم که اشتباه بوده است. میتوانیم طلب بخشش کنیم و سعی کنیم در آینده به گونهای دیگر عمل کنیم. با اعتراف به شکست خود و درخواست بخشش، دیگر نمیتوانم برای کاهش آسیبی که ممکن است انجام دهم، کاری انجام دهم. وقتی همسرم به من ظلم شده و او با درد و رنج اعتراف کرده و تقاضای بخشش کرده است، من حق عدالت یا بخشش را دارم، اگر عدالت را انتخاب کنم و بخواهم تاوان او را پس بدهم یا او را وادار کنم تاوان گناهش را بپردازم. من خودم را قاضی می کنم و او را مجرم.بخشش راه عشق است.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“من از این که چگونه بسیاری از افراد هر روز جدید را با دیروز به هم می ریزند شگفت زده شده ام. آنها اصرار دارند که شکست های دیروز را به امروز بیاورند و با این کار، حال بالقوه شگفت انگیزی را آلوده می کنند.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“تشویق مستلزم همدلی و دیدن دنیا از دید همسرتان است. ابتدا باید یاد بگیریم چه چیزی برای همسرمان مهم است. تنها در این صورت است که می توانیم تشویق کنیم.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
مردم تمایل دارند در جایی که خودشان عمیق ترین نیازهای عاطفی را دارند با صدای بلند از همسرشان انتقاد کنند.
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“عشق واقعی… ماهیتی عاطفی دارد اما وسواسی نیست. عشقی است که عقل و عاطفه را متحد می کند. شامل یک عمل اراده و نیاز به نظم است و نیاز به رشد شخصی را تشخیص می دهد.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
ما برای عشق از کوه ها بالا می رویم، از دریاها می گذریم، از شن های بیابان عبور می کنیم و سختی های ناگفته را تحمل می کنیم. بدون عشق، کوه ها غیر قابل صعود، دریاها غیرقابل عبور، بیابان ها غیرقابل تحمل و سختی ها سرنوشت ما در زندگی می شود.
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“اصلی ترین نیاز عاطفی ما عاشق شدن نیست، بلکه این است که واقعاً توسط دیگری دوست داشته باشیم، عشقی را بشناسیم که از روی عقل و انتخاب رشد می کند، نه غریزه. من نیاز دارم توسط کسی دوست داشته باشم که دوستم داشته باشد، کسی که می بیند. در من چیزی ارزش دوست داشتن داشته باشد.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“هدف عشق بدست آوردن چیزی نیست که می خواهید، بلکه انجام کاری برای رفاه کسی است که دوستش دارید. با این حال، این یک واقعیت است که وقتی کلمات تایید کننده دریافت می کنیم، به احتمال زیاد انگیزه بیشتری برای انجام دادن متقابل خواهیم داشت. چیزی که همسرمان می خواهد.»
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق
“بخشش یک احساس نیست، بلکه یک تعهد است.”
– گری چپمن ، ۵ زبان عشق