جلسه 1- مقدمات و نبیان‌های اساسی درمان زندگی با درد مزمن: درمان گروهی با رویکرد مبتنی بر پذیرش برای بیماران دارای مشکلات مرتبط با درد مزمن. ما امیدواریم شرکت در این برنامه به شما کمک کند چیزهای بیشتری درباره مشکلاتتان و این که چگونه زندگی‌تان را حتی با وجود درد مزمن به بهترین وجه ممکن مدیریت کنید، بیاموزید. اهداف جلسه 1- چرا در این گروه شرکت کرده‌ایم؟ 2- قواعد اصلی 3- مقدمات 4- مرور در مان و اهداف این برنامه 5- مرور بنیان‌های اساسی این درمان 6- تکلیف خانگی 1- چرا ما اینجا هستیم؟ هر یک از افراد این گروه ممکن است از نظر محل زندگی، علایق یا شغل با یکدیگر شباهت‌هایی داشته باشند. هرچند ممکن است تفاوت‌هایی نیز باهم داشته باشید اما همگی تجربه مشترک درد مزمن را دارید. مشکلات خاص مرتبط با دردتان ممکن است متفاوت باشد اما همه شما درجاتی از درد مزمن را دارید که در مسیر زندگی شما وارد شده است. لطفاً لحظه‌ای صبر کنید و تعدادی از دلایل حضورتان در این گروه را فهرست کنید. همچنین تعدادی از چیزهایی که مایلید از آن‌ها خلاص شوید را بنویسید؛ یعنی می‌خواهید بعد از اتمام این برنامه چه فرقی کنید؟ تا دقایقی دیگر به پاسخ‌های شما بازمی‌گردیم.

چرا من در این گروه شرکت می‌کنم؟	دوست دارم چه چیزی در این گروه یاد بگیرم؟
1- ..................................................................	1- ...................................................................
2- ..................................................................	2- ...................................................................
3- ..................................................................	3- ...................................................................
4- ...................................................................	4- ...................................................................
5- ...................................................................	5- ...................................................................
6- ...................................................................	6- ...................................................................
7- ...................................................................	7- ...................................................................
8- ...................................................................	8- ...................................................................
9- ...................................................................	9- ...................................................................
10- ...................................................................	10- ...................................................................

2- قواعد اصلی بهترین راه کسب فایده از این گروه آن است که در هر بخش از درمان به‌طور فعالی شرکت کنید. در اینجا نکاتی هست که پیروی از آن‌ها می‌تواند بهره‌مندی شما را از گروه افزایش دهد: - سروقت در جلسات حاضر شوید. - در همه جلسات شرکت کنید (سعی کنید هیچ جلسه‌ای را از دست ندهید). - به دیگران احترام بگذارید. * اجازه دهید همه فرصت صحبت کردن داشته باشند. * به آنچه دیگران می‌گویند گوش کنید. * حمایت‌کننده باشید. - مفید و سازنده باشید. - روی «اینجا و اکنون» متمرکز باشید. * بیشتر درباره آنچه در مورد مشکلاتتان در زمان حال و آینده می‌توانید انجام دهید فکر کنید تا درباره آنچه انجام ندادید، باید انجام می‌دادید یا می‌توانست در گذشته انجام شود. - تمامی فعالیت‌ها و تمرین‌ها را انجام دهید. - اگر مشکلی با گروه دارید یا اگر راضی نیستید هرچه زودتر به درمانگرتان اطلاع دهید. - رازداری گروه را حفظ کنید و به حریم دیگران احترام بگذارید. در اینجا اطلاعات بیشتری درباره گروه و ساختار آن ارائه می‌دهم که یادسپاری آن‌ها مفید خواهد بود: نام درمانگر: تلفن تماس: گروه را در زمان‌های زیر به مدت 8 جلسه هفتگی متوالی ملاقات خواهید کرد: روز: تاریخ: زمان: مکان: تلفن در مواقع ضروری: