کتاب تفکر موثر

کتاب تفـکر مـوثـر ترجمه:سعید جوی زاده – مهسا قرشی قله جوق مقدمه

تفکر تفاوت ایجاد می کند

من می اندیشم پس هستم

- رنه دکارت

ریشه موفقیت در همه چیز ، از دانشگاهیان گرفته تا کسب و کار ، رهبری تا روابط شخصی و هر چیز دیگری ، تفکر است - خواه تفکر مبدل به شهود یا ارزشهای خوب یا تصمیم گیری یا حل مسئله یا خلاقیت ، همه اینها تفکر است. بنابراین تعجب آور نیست که تفکر موثر رمز موفقیت دانشجویان ، متخصصان ، رهبران تجارت ، هنرمندان ، نویسندگان ، سیاستمداران و همه ماست که زندگی روزمره خود را می گذرانیم. انجام بهتر هر کاری مستلزم تفکر موثر است - یعنی ارائه ایده های تخیلی تر ، مواجهه با مشکلات پیچیده ، یافتن راه های جدید برای حل آنها ، آگاهی از امکانات پنهان و سپس اقدام. آنچه شگفت آور است این است که روشهای اساسی برای تفکر شفاف تر ، ابتکاری تر و موثرتر اساساً در همه زمینه های زندگی یکسان است - در مدرسه ، تجارت ، هنرها ، زندگی شخصی ، ورزش ، و همه چیز. شگفتی دیگر این است که آن روش های تفکر موثر را می توان توصیف ، آموزش و آموخت. آنها هدایای ذاتی چند نفر خاص نیستند. آنها آنقدر باطنی نیستند که فقط نابغه ها بتوانند بر آنها مسلط شوند. همه ما می توانیم آنها را بیاموزیم و از آنها استفاده کنیم ، و این کتاب درباره آن است. ما ، نویسندگان ، کار خود را با هدف کشف استراتژی های تفکر موثر آغاز نکردیم. ما کار خود را با آموزش ایده های انتزاعی ریاضیات آغاز کردیم. اما با گذشت سالها متوجه شدیم آنچه در واقع تفاوت ایجاد می کند ، چند عادت تفکر است که افراد می توانند در زندگی روزمره از آن استفاده کنند - روشهایی که به هیچ وجه ریاضی نیستند. این کتاب راه های تامل برانگیزی را برای برانگیختن اندیشه ارائه می دهد. این استراتژی ها باعث شده است افراد زیادی در همه جنبه های زندگی موفق تر شوند و امیدواریم شما نیز با تفکر موثر موفقیت ایجاد کنید. عناصر تفکر موثر ، یادگیری و خلق متفاوت من قطعاً می دانم که من خودم استعداد خاصی ندارم. کنجکاوی ، وسواس و استقامت سرسختانه ، همراه با انتقاد از خود ، مرا به ایده هایم رسانده است. -آلبرت انیشتین یک باور عاشقانه شگفت انگیز این است که دانش آموزان ممتاز،باهوش متولد می شوند متفکران درخشان و جادویی ایده های درخشان تولید می کنند: نمره ممتاز، دانشجوی ستاره در امتحان شرکت می کند. کلیک کنید ، ادیسون لامپ را اختراع می کند. برادران رایت به آسمان بلند می شوند ، جی کی رولینگ از هری پاتر را خلق می کند. بله ، بنیانگذاران لایحه حقوق را حل می کنند. رالف لورن سر خود را به باند های مد می چرخاند. هورا!، انیشتین موهایش را  پوش می دهد و نظریه نسبیت را بوجود می آورد. همه ما می توانیم از این چشم اندازهای خیالی جهش های نابغه شگفت زده شویم ، اما نباید فریب این باور را بخوریم که آنها واقعیت دارند. دانش آموزان درخشان و مبتکران درخشان با تمرین عادات فکری که ناگزیر آنها را گام به گام به آثار بزرگ می رسانند ، پیروزی های خود را ایجاد می کنند. هیچ جهشی در کار نیست - چند استراتژی اساسی فکری می تواند به یادگیری موثر منجر شود ، درک و نوآوری مهمتر از همه ، شما خودتان می توانید بر آن استراتژی ها مسلط شده و از آنها استفاده کنید. این کتاب روشهای عملی و اثبات شده ای از تفکر موثر و خلاقیت را ارائه می دهد که منجر به موفقیت اجتناب ناپذیر در زندگی می شود. یادگیری با پایان تحصیلات رسمی شما متوقف نمی شود. حتی اگر روزهای رسمی مدرسه شما گذشته باشد ، شما هنوز دانش آموز هستید و امیدوارم همیشه یکی از آنها باشید. شما می توانید عادات فکری را بیاموزید که به شما کمک می کند چالش های جاری زندگی - شخصی ، حرفه ای و اجتماعی را برآورده کنید. ماری کوری ، آلبرت اینشتین و ویلیام شکسپیر را در دوران دانشجویی تصور کنید. امروزه ما آنها را به عنوان نوابغ مشهور می شناسیم ، اما وقتی در مدرسه بودند ، عنوان "نابغه آینده" را به آنها برچشب نمی زدند. در عوض ، آنها با استفاده از عادات ذهنی که به آنها امکان کشف و ایجاد ایده های جدید و عمیق را می داد ، به جهان متفاوت نگاه کردند. در حالی که ما می توانیم نوابغ مشهور را جشن بگیریم و از داستانهای قابل توجه آنها الهام بگیریم ، این کتاب درباره شما - یک شخص واقعی با نقاط قوت و ضعف - است و نه یک قهرمان اسطوره ای. به پیراهن خود نگاه کنید - اگر عنوان "نابغه آینده" را نمی بینید ، پس شما نیز پتانسیل نوآوری دارید. خلاقیت موضوع الهام جادویی نیست. این کتاب عاداتی را توصیف می کند که به طور خودکار باعث می شود به طور مرتب دانش و بینش جدیدی تولید کنید. یاد آوردن: دانش آموزان عادی می توانند به اوج موفقیت فوق العاده ای برسند. مارک یکی از دانشجویان ریاضی ما بود که کار او در آغاز ترم واقعاً مأیوس کننده بود. او آنقدر گم شده بود که تکالیف خانه اش نه درست بود و نه غلط - آنها فقط بی معنی بودند. او فقط اصطلاحات ریاضی را که در حین بحث در کلاس یادداشت کرده بود حفظ می کرد بدون اینکه حتی معنی آنها را بداند. گویی او شعری را به زبانی می سرود که خود او نمی فهمید. اگرچه او واقعاً وقف شده بود ، اما به نظر می رسید که مارک نمونه کتاب درسی یک هدف از دست رفته است. پنج عنصر تفکر و یادگیری واقعیت شگفت انگیز این است که فقط چند استراتژی تفکر قابل یادگیری می تواند شما را در کلاس درس ، اتاق هیئت مدیره و اتاق نشیمن موثرتر کند. شما می توانید شخصاً با اتخاذ پنج عادت قابل یادگیری انتخاب کنید که در این کتاب نه تنها به تفصیل توضیح می دهیم ، بلکه ملموس و کاربردی نیز می شود. در اینجا در این بخش به طور مختصر آن عادات مهم آینده را معرفی می کنیم.  خلاصه راهی برای برانگیختن تفکر مثر یک مرور مختصر خاک

1. پایه گذاری تفکر خود: عمیقا درک کنید

• چیزهای ساده را عمیقا درک کنید
• دور ریختن مطالب اشفته – پیگیری مطالب اساسی
• ببینید چه چیزی وجود دارد
• ببینید چه چیزی گم شده است

اصول اولیه را فرا بگیرید.مهارتی را که می خواهید ارتقا دهید یا موضوعی را که مایل به درک بهتر آن هستید در نظر بگیرید. پنج دقیقه را به نوشتن اجزای خاصی از مهارت یا حوزه موضوعی که در آن موضوع اساسی هستند اختصاص دهید. یکی از موارد موجود در لیست خود را انتخاب کنید ، و سی دقیقه را به طور فعال به تسلط خود بر آن اختصاص دهید. ببینید که چگونه عمیقاً کار بر روی اصول اولیه باعث می شود که مهارت خود را ارتقا دهید یا دانش خود را در سطوح بالاتری که سعی در دستیابی به آن دارید ، عمیق تر کنید. این تمرین را در همه مقیاس ها به سایر مواردی که فکر می کنید می دانید یا دوست دارید بدانید ، اعمال کنید. بپرسید: شما چه می دانید؟آیا اصول اولیه را می دانید یا نه؟ موضوعی را که فکر می کنید می دانید یا موضوعی را که سعی دارید بر آن مسلط شوید ، در نظر بگیرید. یک سند خالی در رایانه خود باز کنید. بدون مراجعه به منابع خارجی ، یک طرح کلی از مبانی موضوع را بنویسید. آیا می توانید توضیحی منسجم ، دقیق و جامع از مبانی موضوع بنویسید ، یا آیا دانش شما دارای خلأهایی است؟ آیا برای فکر کردن به نمونه های اصلی مشکل دارید؟ آیا نمی توانید مثال   کلی را که قطعات را کنار هم قرار می دهد ، ببینید؟ وقتی ضعف هایی را در درک خود از اصول اولیه کشف کردید ، اقدام کنید. به روش ، به آرامی و به طور کامل اصول اولیه را بیاموزید. این تمرین را به طور منظم تکرار کنید تا جنبه های پیشرفته تری از موضوع را بیاموزید. هر بازگشتی به اصول اولیه درک شما را از کل موضوع عمیق می کند. اهمیت مسائل کوچک .برخی از مسائل پیچیده را در مطالعات یا زندگی خود در نظر بگیرید. به جای پرداختن کامل به آن ، یک عنصر کوچک از آن را پیدا کرده و آن قسمت را به طور کامل حل کنید. فرعی و راه حل آن را به عقب و جلو درک کنید. همه ارتباطات و مفاهیم آن را درک کنید. این قطعه کوچک را از دیدگاه های مختلف و با جزئیات زیاد در نظر بگیرید. یک مشکل فرعی را به اندازه ای کوچک انتخاب کنید که بتوانید این میزان توجه را به آن بدهید. فقط بعداً باید به این فکر کنید که چگونه تلاش های شما می تواند به حل مسئله بزرگتر کمک کند. کشف یک مطلب اساسیموضوعی را که مایل به درک آن هستید در نظر بگیرید و تا زمانی که یک عنصر ضروری را جدا نکرده اید ، درهم ریختگی را برطرف کنید. هر مسئله پیچیده چندین ایده اصلی احتمالی دارد. شما به دنبال ایده اصلی نیستید. شما فقط به دنبال یکی هستید - موضوعی را در نظر بگیرید و آن را در یک موضوع اساسی تجزیه کنید. در واقع ، ممکن است این تمرین را روی خود انجام دهید. به نظر شما عناصر اساسی شما چیست؟ جداسازی این عناصر می تواند تمرکز زیادی بر تصمیمات زندگی داشته باشد. آنطور که می بینی شرح بده.تکالیف در خانه ، آزمون ها و ارزیابی های مربوط به شغل از شما آنچه می دانید می پرسد. متأسفانه اعتبار نسبی یا فشار اجتماعی اغلب شما را تشویق می کند که وانمود کنید کمی بیشتر از آنچه می دانید می دانید. بنابراین در خلوت اتاق خود به تکالیف یا سوالات احتمالی آزمون بنگرید و نقاط ضعف و نقاط قوت چیزهایی را که می دانید و نمی دانید بنویسید. عمداً از جلوه دادن هرگونه شکاف یا ابهام خودداری کنید. در عوض ، جسورانه آنچه را که در درک شما گرم یا گم شده است ، بیان کنید. سپس اقدام کنید. شناسایی و پذیرفتن عدم قطعیت های خود یک گام بزرگ در جهت درک کامل است. گزینه های جایگزین را امتحان کنید و اندازه را متناسب کنید.موقتاً برخی از عقاید را که مخالف تصورات شما هستند ، بپذیرید. سعی کنید قضاوت نکنید. در برابر دیدگاه های جایگزین مقاومت نکنید. شما متعهد به هیچ تغییری نیستید. این تمرین با هدف درک واقعی تر جایگزین ها انجام می شود. در نتیجه ، ممکن است نظر خود را تغییر دهید ، اما به احتمال زیاد درک بهتری از دلیل منطقی بودن دیدگاه های جایگزین برای دیگران خواهید داشت. نادیده ها را ببینید.موضوع ، موضوع یا موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و یک عبارت صفتی یا توصیفی (مانند "اولین" قبل از "جنگ جهانی") ضمیمه کنید که برخی از واقعیت وضعیت را نشان می دهد ، در حالت ایده آل برخی ویژگی ها که محدود کننده یا بدیهی تلقی می شوند به سپس در نظر بگیرید که آیا عبارت شما احتمالات یا فرصت های جدیدی را نشان می دهد. این تمرین به شما کمک می کند بینش های جالب و تحریک آمیزی ایجاد کنید. آتش

2. شعله ور ساختن بینش ها از طریق اشتباهات: موفق نشوید

• از گام های اشتباه تصادفی استقبال کنید - اجازه دهید خطاهای شما راهنمای شما باشند
• یافتن سوالات مناسب به پاسخ اشتباه
• شکست از روی قصد

نه بار شکست.دفعه بعد که با چالشی دلهره آور روبرو می شوید ، با خود فکر کنید: "برای حل این مسئله ، من باید 9 بار شکست بخورم ، اما در دهمین تلاش ، موفق خواهم شد." این نگرش شما را آزاد می کند و به شما اجازه می دهد بدون ترس از شکست خلاقانه فکر کنید ، زیرا درک می کنید که شکست یک گام رو به جلو به سوی موفقیت است. ریسک کنید و وقتی شکست می خورید ، دیگر فکر نکنید ، "اوه ، نه ، چه وقت و تلاش مأیوس کننده ای" ، بلکه به درستی فکر کنید ، "عالی: یکی پایین ، نه تا دیگر - من در حال پیشرفت هستم!" و در واقع شما هستید. پس از اولین شکست خود ، فکر کنید: "عالی ، من 10 درصد کارم تمام شد!" اشتباهات ، از دست دادن و شکست همه چراغ های چشمک زن هستند که به وضوح راه را برای درک عمیق تر و راه حل های خلاقانه نشان می دهند. به صفحه خالی خیره نشوید.مسئله یا مشکلی را که برای شما جالب است مطرح کنید. فقط هر گونه ایده - خوب ، بد ، نادرست یا مبهم - را که در مورد این موضوع دارید سریع یادداشت کنید. ایده های شما از جهات مختلف بسیار بد خواهد بود. آنها بی نظم و درهم و برهم خواهند شد. آنها نادرست یا ساده اشتباه خواهند بود. آنها غیر عملی خواهند بود آنها خسته کننده خواهند بود. آنها به حل مسئله نزدیک نمی شوند. آنها خلاق نخواهند بود تبریک می گویم - شروع عالی! اکنون آنچه را که نوشته اید بخوانید و روی دو ویژگی تمرکز کنید: چه چیزی درست است و چه چیزی اشتباه است. حالا شما کاری دارید که انجام دهید: عناصر خوب را تحریک کنید. پیدا کردن عبارات بسیار زیبا یا قطعاتی از ایده های قوی ؛ کشف کلمه ای که نشان دهنده برخی از مفاهیم جالب بیان نشده است. دریابید که برای خودتان هسته اصلی ایده ای را که می خواهید بیان کنید روشن کرده اید. وظیفه دوم این است که اشتباه را تشخیص داده و از آن سوء استفاده کنید و خطاهایی را که مشاهده می کنید تصحیح کنید. شما در حال حاضر کار متفاوتی انجام می دهید - شما اثری را روی بوم خالی نمی سازید بلکه در عوض به اثری که قبلاً در آنجا وجود دارد پاسخ می دهید. برای عملی کردن این مورد ، باید مطمئن باشید که زمان کافی را برای تکرارهای مورد نیاز به خود اختصاص داده اید. روز بدی داشته باشید.روزهای بد برای افراد خوب اتفاق می افتد. آنچه خوب را از بزرگ جدا می کند نحوه واکنش ما به آن روز بد است. روزهای بد اغلب شامل نکات ناراحت کننده ای در مورد نحوه رشد ، یادگیری یا ارزیابی مجدد است. بنابراین دفعه بعد که روز بدی را پشت سر می گذارید ، تلاش آگاهانه ای را برای یافتن و استخراج درس های مثبت از آن تجربیات نه چندان مثبت انجام دهید. برای خطاهایتان مبالغه کنید.یک مسئله یا مشکل را در نظر بگیرید و اکنون برخی از ویژگی های آن را تا حد مضحک اغراق کنید. اگر در یک طرف مسئله بحث می کنید ، از طرفی که واقعاً معتقد هستید حمایت کنید. سپس استدلال را آنقدر مبالغه آمیز کنید که بفهمید از این راه فراتر رفته است. حالا توصیف مبالغه آمیز خود را مطالعه کنید و برخی از نقص های اساسی را کشف کنید. آیا این نقص در دیدگاه بدون اغراق نیز وجود دارد؟ گویی در حال انجام یک تست استرس هستید ، ممکن است این تمرین را در مورد چیزی که خوب کار می کند اعمال کنید و نحوه تجزیه آن را بیاموزید. استراتژی مبالغه افراطی را می توان در هر موضوعی به کار برد ، از نوشتن گرفته تا بازاریابی ، توسعه محصول و سیاست. به عنوان مثال ، شرکت های بزرگ هکرهایی را استخدام می کنند تا به سیستم های کامپیوتری خود نفوذ کنند تا نقاط ضعف امنیتی را آشکار کنند. هوا

3. ایجاد سوالات از هوا: سقراط خود باشید

• چگونه پاسخها می توانند منجر به سوالات شوند
• ایجاد سوالات کنجکاوی شما را زنده می کند
• سوال اصلی چیست؟

یادگیری را بیاموزید.هیچ راهی بهتر از آموزش واقعاً وجود ندارد ، زیرا برای آموزش چیزی باید با سوالات اساسی زیادی روبرو شوید: انگیزه یادگیری این موضوع چیست؟ مثالهای اساسی چیست؟ روی چه جنبه هایی از این مطالب باید تمرکز کنم؟ موضوعات زیربنایی چیست؟ چه چیزی ایده ها را به هم پیوند می دهد؟ ساختار جهانی چیست؟ جزئیات مهم چیست؟ این سوالات شما را مجبور می کند تا اصل موضوع را کشف کرده و دقیقاً آنچه را که واقعاً درک کرده اید و آنچه هنوز باید روی آن کار کنید ، ببینید. بنابراین ایده یا موضوعی را که سعی در درک بهتر آن دارید در نظر بگیرید و از خود بپرسید اگر مجبور باشید همین حالا برای توضیح کامل ، از جمله انگیزه ، مثالها ، نمای کلی و جزئیات آن موضوع ، شروع کنید ، چه می گویید. بهتر است یک مینی لک تهیه کنید و سپس آن را به کسی - خانواده ، دوستان ، و یا حتی معلم شما سوال را بهبود بخشید.از نظر دانش آموز ، س “ال "چگونه می توانم نمرات بهتری بگیرم؟" موثرترین مسیر برای رسیدن به نمرات بالاتر نیست. سوالاتی مانند "چگونه می توانم یاد بگیرم که بهتر فکر کنم و عمیق تر درک کنم؟" "چگونه می توانم ارتباط بهتر را بیاموزم؟" "چگونه می توانم کنجکاوی خود را افزایش دهم؟" بسیار سازنده تر هستند برای هر سوالی که خود را در زندگی نشان می دهد ، سوالات متمرکزتری بسازید که ممکن است به یک نتیجه سازنده منجر شود. سعی کنید سوالاتی ایجاد کنید که مفروضات پنهان را افشا کرده ، مسائل را روشن کرده و منجر به اقدام شود. سوالات خود را بپرسید فرا سوال بپرسید.چه در کلاس درس ، چه در اتاق هیئت مدیره و چه در اتاق نشیمن ، پرسیدن سوالات در مورد یک کار یا پروژه قبل از شروع جدی کار ، همیشه به محصول نهایی قوی تری منجر می شود. بپرسید: "هدف این کار چیست؟" و "چه فایده ای از وظیفه ناشی می شود؟" این مزیت را در راه پیشروی در نظر داشته باشید. محصول جانبی این تمرین این است که اغلب در زمان صرفه جویی می کند ، زیرا توجه شما را بر موضوعات اصلی متمرکز می کند و به شما امکان می دهد ابهام اولیه را که همیشه در شروع هر پروژه یا کاری وجود دارد به سرعت برطرف کنید. اب

4. مشاهده جریان ایده ها: به عقب نگاه کنید ، به جلو نگاه کنید

• درک ایده های جاری از طریق جریان ایده ها
• ایجاد ایده های جدید از ایده های قدیمی

ایده های تکراریشما نیازی به ارتشی از هزاران نفر برای مبارزه برای مقابله با یک چالش ندارید. تنها کسی که نیاز دارد کم کم جلو برود شما هستید. یک تکلیف ، مقاله یا پروژه ای را که با آن روبرو هستید انجام دهید و سریع آن را انجام دهید. یعنی به سوالات بپردازید ، مقاله را پیش نویس کنید ، یا پروژه را با سرعتی سریع جلو ببرید که مطمئناً اثری را تولید می کند که ، در بهترین حالت ، ناچیز است. حالا این تلاش ضعیف را نقطه شروع خود در نظر بگیرید: به آن کار واکنش نشان دهید و شروع به بهبود و تکرار کنید. جریان تکرار منجر به محصول نهایی تصفیه شده می شود. توجه کنید که چگونه این طرز فکر روان با عناصر شکست که قبلاً معرفی کردیم مطابقت دارد. دوباره فکر کن.هر زمان که با مشکلی روبرو می شوید - چه در زمینه تحصیلی و چه در مورد تصمیم گیری در مورد یک مسیر آینده - آنچه را که قبلاً اتفاق افتاده است در نظر بگیرید. تعجب کنید که موضوع مورد بحث چگونه پیش روی شما قرار گرفت. بپرسید دیروز کجا و چه بود ، یک ماه پیش ، یک سال پیش و غیره. همه چیز ، همه تکامل می یابند. اذعان به این واقعیت و همچنین در نظر گرفتن تاریخچه موضوع ، به شما امکان می دهد بینش های جدیدی ایجاد کنید و همچنین جهت های مثمر ثمری را ایجاد کنید تا بتوانید به جلو حرکت کنید. ایده ها را گسترش دهیداز هر زمینه ای - کار ، اجتماع یا زندگی شخصی - ایده خوبی بگیرید. لازم نیست ایده ای باشد که خود شما از آن سرچشمه گرفته اید. اکنون با آن ایده درگیر شوید و آن را گسترش دهید. نکته اصلی این نیست که آیا این ایده دارای برنامه های افزودنی است؟ می کند چالش شما پیدا کردن آنهاست. پس از تهیه آن ، ببینید آیا می توانید آن را بهبود بخشید.برای مسئله یا مقاله ای که نوشته اید راه حلی پیدا کنید و مقاله ای متفاوت و بهتر ایجاد کنید. فرض کنید یک اشتباه یا حذف یا فرصت از دست رفته در کار شما وجود دارد - همیشه وجود دارد! اکنون آن را بیابید (نمونه دیگری از قدرت شکست). این فعالیت بسیار چالش برانگیزتر از آن چیزی است که در ابتدا به نظر می رسید. ما با آنچه که از قبل می دانیم مغرضانه و محدود هستیم - به ویژه از آنجا که می دانیم کار می کند. با این حال ، عبور از این تعصب می تواند منجر به پاسخ های جدیدی شود که به نوبه خود می تواند به بینش های جدید و راه حل های موثرتری منجر شود. بپرسید: آنها به چه فکر می کردند؟نوه های ما چه عقاید ، عادات فرهنگی ، عقاید یا اعمالی را که امروزه کاملاً پذیرفته شده اند مضحک تلقی می کنند؟ برخی از نامزدهای احتمالی کدامند؟ قرن ها پیش ، مردم کاملاً محترم برده داری را یک عمل طبیعی و اخلاقی می دانستند. چه شیوه هایی که ما امروز آنها را خوب می پذیریم در آینده به عنوان توهین آمیز محکوم می شوند؟ عنصر ناب

5. تغییر جذاب: خودتان را متحول کنید

تغییر متخصص.اگر در حال یادگیری چیزی هستید ، مشکلی را حل می کنید ، یا مهارت خود را توسعه می دهید ، با جزئیات تصور کنید که یک متخصص ماهرتر چه کار می کند ، یا دانش ، درک و تجربیات قبلی متخصص در این کار چه خواهد بود. به عبارت دیگر ، وظیفه متفاوتی را که یک متخصص انجام می دهد در مقایسه با کاری که در حال حاضر در انجام وظیفه خود انجام می دهید ، شرح دهید. به جای این که فکر کنید قرار است کاری را انجام دهید که سخت تر است - نیاز به تمرکز بیشتر و تلاش بیشتر - در این باره فکر کنید که چه نوع دانش یا مهارت یا استراتژی می تواند کار را آسان تر کند. شما اصلیچهار عنصر اول به شما این امکان را می دهد که بهتر از آنچه فکر می کنید فکر کنید. بهتر از خود یاد بگیرید ؛ و خلاق تر از خود باشید. عنصر پنجم توصیه می کند که در واقع این کار را انجام دهید. فقط انجامش بده عادت بهبود را اتخاذ کنید ، چه با استفاده از چهار عنصر ما و چه با هر روش دیگری که پیدا می کنید. اگر توانایی تغییر بخشی از شخصیت شماست ، پس از نگرانی در مورد نقاط ضعف یا نقص رهایی یافته اید ، زیرا هر زمان که دوست دارید می توانید خود را با آن سازگار کرده و بهبود دهید. برای درک جامد سنگ (زمین) تلاش کنید. شکست خورده و از آن گام های اشتباه (آتش) درس بگیرید. دائماً سوالات چالش برانگیز ایجاد کنید و بپرسید (هوا). آگاهانه جریان ایده ها (آب) را در نظر بگیرید. و البته به یاد داشته باشید که یادگیری یک سفر مادام العمر است. بنابراین هر یک از ما یک کار در حال پیشرفت-همیشه در حال پیشرفت ، همیشه در حال تغییر-و این زندگی اصلی است.