کتاب کار زوج درمانی و خانواده درمانی : 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی (کتاب الکترونیک)
45000 تومان
خانواده از ارکان عمده و نهادهاي اصلی هر جامعه و یکی از طبیعیترین گروههایی است که میتواند نیازهاي مادي، عاطفی، تکاملی و همچنین نیازهاي معنوي انسانها را برطرف نماید. این واحد اجتماعی مبدأ بروز عدالت انسانی و کانون صمیمانهترین روابط و تعاملات بینفردی است بهطور سنتی و معمول اساس تشکیل خانواده با ازدواج گذشته میشود. ازدواج نخستین پیمان عاطفی و قانونی زندگی به شمار میرود و همسرگزینی و پیمان زناشویی، هر دو نشانه بالندگی و پیشرفت شخصی هستند و گزینش همسر بیگمان یکی از مهمترین تصمیماتی است که اتخاذ میشود
ناموجود
عاشق شدن
اشتیاق نمیتواند دوام داشته باشد اما میتواند یک کانال برای دوام داشتن چیزی ایجاد کند…. اما فاستر
به کتاب کار زوجدرمانی خوشآمدید: این کتاب راهنمایی است برای مکالمات تقویتکنندۀ روابط زوجین! بهتر است برای شروع بهروزهای اول عاشق شدن برگردیم. وقتی شما به آن روزهای عاشقانه برمیگردید، مطمئن هستم که آن را زمانی فوقالعاده و مهیجی برای خود مییابید. احتمالاً به یاد میآورید که در آن زمان فکر میکردید که احساسات فرد جدید خاصتر و متفاوتتر از افراد دیگری است که قبلاً با آنها قرار گذاشتهاید و بهتدریج شیفته او شدید، بیشتر اوقات به او فکر میکردید، به نظر میآمد که به خواب کمتری نیاز داشتید، پر از انرژی و توانایی بودید و مکرراً راجع به بودن دوباره با او فکر میکردید. این لذت و انرژی فقط به علت شخص فوقالعادهای نبود که عاشقش شدهاید بلکه به علت ترشح ترکیبات شبه آمفتامین در مراکز احساساتی مغز شما بود.
احتمالاً بعداً به یاد میآورید که آرام و راحتتر شدید و در کنار همدیگر احساس امنیت داشتید. شما خیلی خوب با زندگی دیگری خود را وفق دادید، مسئولیتهای روزانه را با زمان باهم بودن برای تقویت رابطه هماهنگ کردید. در آن زمان مغز شما اکسیتوسین تولید میکرد (هورمون عشق و نوازش) که به شما کمک میکند تا جذب همدیگر شوید. احتمالاً تصمیم گرفته بودید که زندگی مشترک را شروع کنید یا نامزد شوید و برای آینده برنامهریزی کنید.
با گذر زمان شما و همسرتان مانند بسیاری از زوجهایی که با آنها کارکردهام متوجه میشوید که رابطهتان در مقایسه با گذشته، گهگاه از رضایتبخشی و احساسات عاشقانۀ کمتری برخوردار است. این ممکن است یکی از دلایلی باشد که شما تصمیم به خواندن این کتاب گرفتهاید. اگر چنین است، من شما را برای صرف زمان برای یادآوری در مورد زمانی که عاشق شدید و پیدا کردن راههایی به ایجاد احساسات جدید و هیجان دوباره تشویق میکنم. انجام این کار باعث میشود که شما بتوانید احساسات عاشقانه و هیجانانگیز را یادآوری کنید و آمفتامین و اندورفین در مغز خود تولید کنید. در نتیجه شما هر دو به یاد خواهید آورد که چرا جذب یکدیگر شدید و آیندۀ باهم بودن را انتخاب کردید. اولین مکالمه بر خاطرات عاشق شدن شما بهمنظور ایجاد احساسات بیشتر مربوط به ارتباط و هیجان جدید تمرکز میکند.
چای یا نوشیدنی آرامبخش دیگری را تهیه و یک مکان آرام و راحت برای نشستن پیدا کنید. شمع روشن کنید، همدیگر را در آغوش بگیرید، لبخند بزنید و گفتگو را شروع کنید.
سؤالات زیر را بهنوبت از یکدیگر بپرسید:
1-آیا اولین باری را که با من ملاقات کردی، به یاد داری؟
2-اولین چیزی که در من توجهات را جلب کرد، چه بود؟
3-اولین احساست نسبت به من چه بود؟
4-چه وقت متوجه شدی که عاشق من شدهای؟
5-آیا به یاد داری جمله (من عاشقتم) را چه کسی اولین بار گفت؟
6-چه چیزی در من وجود داشت که عاشق من شدی؟
7-چه چیزهایی در من وجود دارد که الآن علاقۀ بیشتری به آن داری؟
8-در حال حاضر چه مواقعی به من احساس نزدیکتری داری؟
9-آیا من بهاندازه کافی نشان میدهم که هنوز عاشقت هستم؟
10-چه اقداماتی برای ایجاد رابطه جدید و مهیجتر باید انجام دهیم؟
حالا همدیگر را در آغوش بگیرید و به خاطر صرف زمان برای تمرکز بر یکدیگر و بهبود رابطهتان تشکر کنید.
هفته اول
عاشق شدن
1-به مراجعان خود اهمیت موضوع زیر را توضیح دهید:
موضوع اولین مکالمه شما عاشق شدن خواهد بود. روزهای اول رابطۀ خود را به یاد بیاورید، به یاد خواهید آورد که چه چیزی باعث شد جذب هم شوید، کدام ویژگیها را تحسین میکردید، چگونه با یکدیگر رفتار میکردید، از انجام چهکاری لذت میبردید و چه زمانی متوجه شدید که عاشق شدهاید. این خاطرات به شما در ایجاد دیدگاه متعادلتر نسبت به همسرتان کمک میکند و به شما در انجام فعالیتهای لذتبخش و برانگیزاندن احساسات فوقالعاده عاشقانه روزهای اول، انگیزه میدهد.
2-از هرکدام بپرسید که اکنون احساس ارتباطشان بر اساس مقیاس 1 تا 10 چگونه است.
0 1—————————————————-1
3-تشریفاتی را که بهجا خواهید آورد، مرور کنید: هرروز در یکزمان مشخص، چای یا نوشیدنی آرامبخش دیگری درست کنید و یک مکان آرام و راحت برای نشستن پیدا کنید. شمع روشن کرده، همدیگر را در آغوش بگیرید و لبخند بزنید و مکالمهای را شروع کنید.
4-به مراجعان توضیح دهید که اولین مکالمه را با خواندن اولین صفحه قرارداد باهم شروع خواهند کرد و مکالمه را با پرسیدن 10 سؤال از خود بهنوبت ادامه میدهند.
5-به آنها یادآوری کنید که با احترام و همراه با گشادهرویی و بدون قضاوت رفتار کنند.
6- رونوشتی از صفحات گفتوگوی اول (عاشق شدن) را به هریک بدهید.
7-در جلسۀ بعدی موارد زیر را بررسی خواهید کرد:
- ایجاد و ادامۀ تشریفات روزانه چقدر برایتان آسان یا دشوار است.
- احساساتتان در موقع پاسخ به سؤالات چگونه است.
- آیا موضوعی وجود دارد که بحث کردن در مورد آن سخت باشد.
- درباره خود و دیگری چه چیزی یاد گرفتید.
و بار دیگر از آنها بخواهید که احساس ارتباط خود را بر اساس مقیاس 1 تا 10 نمرهگذاری کنند.
0 1————————————————1
در پایان از زوج برای صرف زمان برای تمرکز بر هم و بهبود ارتباطشان تشکر کنید.
دوستی
1-به مراجعان خود اهمیت موضوع زیر را توضیح دهید:
موضوع گفتوگوی دوم دوستی است. مهم است که دربارۀ کیفیت دوستی خود بهعنوان یک مؤلفۀ اصلی در ارتباطتان فکر کنید. اگر شما روابط دوستانۀ سالمی داشته باشید، بهاحتمال بیشتری در مورد رابطهتان مثبت فکر میکنید و زمانهای دشوار را مدیریت میکنید.
2-از هرکدام بپرسید که اکنون احساس ارتباطشان بر اساس مقیاس 1 تا 10 چگونه است.
0 1——————————————————-1
3-تشریفاتی را که بهجا خواهید آورد، مرور کنید: هرروز در یکزمان مشخص، چای یا نوشیدنی آرامبخش دیگری درست کنید و یک مکان آرام و راحت برای نشستن پیدا کنید. شمع روشن کرده، همدیگر را در آغوش بگیرید و لبخند بزنید و مکالمهای را شروع کنید.
4-به مراجعان توضیح دهید که اولین مکالمه را با خواندن اولین صفحه قرارداد باهم شروع خواهند کرد و مکالمه را با پرسیدن 10 سؤال از خود بهنوبت ادامه میدهند.
5-به آنها یادآوری کنید که با احترام و همراه با گشادهرویی و بدون قضاوت رفتار کنند.
6- رونوشتی از صفحات گفتوگوی دوم (دوستی) را به هریک بدهید.
7-در جلسۀ بعدی موارد زیر را بررسی خواهید کرد:
- ایجاد و ادامۀ تشریفات روزانه چقدر برایتان آسان یا دشوار است.
- احساساتتان در موقع پاسخ به سؤالات چگونه است.
- آیا موضوعی وجود دارد که بحث کردن در مورد آن سخت باشد.
- دربارۀ خود و دیگری چه چیزی یاد گرفتید.
و بار دیگر از آنها بخواهید که احساس ارتباط خود را بر اساس مقیاس 1 تا 10 نمرهگذاری کنند.
0 1————————————————1
در پایان از زوج برای صرف زمان برای تمرکز بر هم و بهبود ارتباطشان تشکر کنید.
محصولات مرتبط
راهنمای کاربری سنجش در مشاوره
ترتیب مطالب کتاب
ما ترتیب مطالب این کتاب را طوری قرار دادیم که طبق یک جریان منطقی ارائه شوند. فصلهای ۱ تا ۵ ، ارزیابی مؤلفههای اصلی سنجش در مشاوره را نشان میدهند. در این بخشها، شما در مورد پیشینه، تاریخچه، و ارتباط سنجش و ویژگیهای ابزارهای مطالبی خواهید آموخت. فصلهای ۶ تا ۸ شامل مسائل عملی مربوط به انتخاب، مدیریت، امتیازدهی و تفسیر ابزارهای سنجش میباشد. فصلهای ۹ تا ۱۳ شامل اطلاعات مربوط به انواع خاصی از ابزارها، به ویژه برای زمینههای تخصصی سازی، اصول در تفسیر و (اعلان نتایج) ارتباط نتایج و مسائل پاسخگویی است. هر فصل با اطلاعات مربوط به استفاده از مطالب ارایهشده به پایان میرسد. ما از مطالعات موردی فصل ۲ برای نشان دادن این که چگونه مطالب ممکن است در یک تنظیمات مشاوره استفاده شود، استفاده میکنیم. فصل ۱ سنجش را به عنوان یک فرآیند پیوسته در مشاوره معرفی میکنیم. مشاوران در خصوص جمعیتهایی که به آنها خدمت میکنند و شیوههایی که به کار میگیرند گزینههایی را در اختیار دارنداما سنجش یک جزء لاینفک همه جمعیتها است. عبارات کلیدی تعریف میشوند و همچنین تاریخچه سنجش را پوشش میدهیم و بر اشتباهات گذشته و ارتباط آنها با اعمال فعلی تاکید میکنیم. موضوعات اخلاقی و حقوقی مشخص میشوند. در فصل ۲ سه مطالعه موردی را معرفی میکنیم که در سراسر متن مورد استفاده قرار خواهند گرفت. ما عناصر اصلی (اجزای اصلی) یک مصاحبه ورودی را روشن میکنیم که به طور مفصل در فصل ۷ به آنها پرداخته میشود. ماهیت تشخیص و مرور کلی اختلالات سلامتی ذهنی در این فصل ارائه شدهاست. ما همچنین اطلاعات مربوط به یادداشت کردن و نگه داشتن نکات پیشرفت را ارائه میکنیم و روشهای رایج یادداشتبرداری را توضیح میدهیم ) روشهای مورد استفاده را فراهم می آوریم. فصل ۳ : این فصل به نظربیشترین تمرکز را بر روی آمار و ارقام دارد. ما مفاهیم پایهای اندازهگیری را ارائه میکنیم و به روشهای محاسبه و مفهومسازی نمرات با ابزارهای سنجش میپردازیم. دانشجویان قادر خواهند بود بین آزمونهای هنجار مرجع و معیار مرجع (تمایز قائل شوند و معیارهای گرایش مرکزی، تغییرپذیری و همبستگی را محاسبه و تفسیر کنند و نمرات را به اطلاعات بامعنا برای انجام مقایسهها تبدیل کنند و یک مفهومسازی از مشتری را تدوین نمایند در فصل 4 ما به روز ترین تعاریف اعتبارسنجی تست را با مقایسه با تکرارهای قبلی اعتبار آزمایش و اینکه چگونه این مفهوم تکاملیافته است ارائه میکنیم. پنج نوع مدرک اعتبار مورد تاکید قرار گرفته و به توسعه ابزارها گره خوردهاست. دانش آموزان یاد خواهند گرفت که چگونه اعتبار را ارزیابی کنند تا مصرفکنندگان آگاه ابزارها باشند. در فصل 5 پایایی را توضیح میدهیم یک نکته مهم این است که قابلیت پایایی را به عنوان یک مشخصه برای امتیازات تست (و نه خود تست یا مقیاسها) درک کنیم. ما بر روی روشهای مختلف پایایی نمرات تمرکز میکنیم مخصوصاً به این خاطر که آنها به نمونه هنجاری ربط دارند این کار را میکنیم. کاربردهای براوردهای پایایی برای این مطالعه موردی را ارائه کردهایم. ) کاربرد تخمین قابلیت اطمینان برای مطالعه موردی فراهم شدهاست. در فصل 6 فرصتی برای بازبینی مفاهیم فصل 1 تا 5 را داریم و این مفاهیم را برای انتخاب ابزارهای مناسب به کار میگیریم.) ما بر تواناییهای لازم برای استفاده از ابزار خاص تاکید میکنیم. همچنین نشان میدهیم که مشاوران چگونه میتوانند اطلاعات آزمونها را با استفاده از نقدهای آزمونها در پایگاههای دادههای مختلف بدست آورند ما به اطلاعات موجود در نقد آزمونها و کلیدهای تفسیر و کاربرد نقد آزمونها میپردازیم تا یک مصرفکننده آگاه از ابزارهای سنجش باشیم ، مورد بررسی قرار میدهیم. در فصل 7 مصاحبه بالینی که ابتدا در فصل ۲ مطرح شد را با جزئیات و تاکید بر ورودی روانی- اجتماعی، و با استفاده از مدل CLISD-PA و امتحان وضعیت ذهنی ارائه می کنیم. ما بر انواع مختلفی از دادههای ورودی تاکید میکنیم و به طور خاص ورودی سؤمصرف مواد را مورد توجه قرار میدهیم. ما همچنین اطلاعات مربوط به استفاده از مهارتهای مشاوره پایه را به عنوان بخش بخش لاینفک مصاحبه ورودی برای مصاحبه فراهم می کنیم. ما از مفاهیم مصاحبه بالینی برای مطالعات موردی استفاده میکنیم. فصل ۸ : این فصل که موضوعات چند فرهنگی در سنجش را مطرح میکند، یک فصل بنیادی و اساسی در بررسی ( موضوعاتی مانند سوداری آزمون در مقابل بیطرفی آزمون، ارزیابی با جمعیتهای خاص، و محدودیتهای تعمیم پذیری از نمونههای هنجاری معمولی است. ما و چگونگی تأثیرگذاری مکان و امکانات بر تفسیر نمرات را بررسی میکنیم را بررسی میکنیم و این که این امکانات چگونه می تواند بر تفسیر امتیازها اثر بگذارد. در نهایت ما نشان میدهیم که چگونه مشاوران میتوانند توانمندی میان-فرهنگی خود را به عنوان متخصصان ارتقاء بهبود دهند و معانی چند فرهنگی را در این مطالعه مورد بررسی قرار دهند. در فصل ۹: در مورد شباهتها و تفاوتهای تست های هوش، دستیابی و استعداد بحث میکنیم و این ساختارها را در زمینه ساختار سنجش توانایی قرار میدهیم. ما نظریههای هوش را معرفی میکنیم و اطلاعات مربوط به ابزارهایی که برای اندازهگیری هوش طراحی شدهاند و همچنین اطلاعات مربوط به میزان مطابقت این ابزارها با تئوریهای هوش را ارائه میکنیم. ما همچنین هوش عاطفی و برخی از انتقادهای وارد بر آن را مطرح میکنیم. ما معیارهای رایج هوش را برجسته مشخص میکنیم و به کاربرد آنها برای مطالعات موردی میپردازیم. به صورت موردی اشاره میکنیم. همچنین درباره توسعه آزمونهای موفقیت، چگونگی گزارش امتیازات و ارتباط موفقیت و استعداد با توانایی شناختی عمومی گفتگو میکنیم به کاربردهای آنها برای مطالعات موردی نیز میپردازیم. در این فصل تمرکز ما بر این است که چگونه سنجش شغلی میتواند اطلاعات ارزشمندی را برای راهنمایی در مشوره شغلی و خشنودی کلی مشتریان در محیطهای گوناگون مانند مدارس، آژانسها، سازمانها و مکانهای فعالیت فرهم سازد. تئوریها و عناصر ارزیابی شغلی، و همچنین مروری بر معیارهای رایج مورد استفاده در سنجش شغلی ارائه میشوند. ما به طور خاص بر روی سیستم O*NET و کاربرد سنجش شغلی برای مطالعات موردی تمرکز میکنیم. فصل ۱۱: این فصل به حوزههای اختصاص دارد از جمله سنجش در ازدواج ، زوجها و مشاوره خانواده؛ مشاوره سؤمصرف مواد و مداخلات ارزیابی خودکشی اختصاص دارد. ما اطلاعات مربوط به مقیاسهای مرتبط با این حوزهها را فراهم میکنیم و آنها را برای مطالعات موردی به کار میبریم. به علاوه، ما مدلی برای ارزیابی خودکشی و بررسی کلی ابزارهایی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرند را ارائه میکنیم. فصل ۱۲ : حالا که انواع مختلف سنجش که معمولاً در مشاوره کاربرد دارند را ارائه کردهایم نگاه کلی به چگونگی نوشتن گزارش سنجش ارایه میدهیم. ما هم ساختار و محتوای گزارش سنجش را مورد توجه قرار میدهیم و هم مثالهای روشنی را با استفاده از مطالعات موردی، در مورد این که چگونه گزارشها ممکن است برای مشتریان، عوامل داوری، و سهامداران نوشته شوند، فراهم میکنیم. فصل ۱۳ : ما کتاب را با مروری بر پاسخگویی در مشاوره و نقش سنجش به پایان میبریم. ما معیارهای استاندارد شده و استاندارد نشدهی پاسخگویی را مورد بحث قرار میدهیم و مسایل پاسخگویی را در مطالعات موردی خود به کار میبریم .رفتار مصرف کننده شناخت افكار، احساسات و رفتار مشتريان در بازار
کمک به کودکان در ساخت عزت نفس همراه با کتاب کار (کتاب الکترونیک)
هيچ كس كامل و بي نقص نيست “داستاني براي بچه ها درباره كمال گرايي” (کتاب الکترونیک)
| در کتاب هیچکس کامل و بینقص نیست توضیح داده میشود که کمالگرایی مفرط چگونه میتواند مانع لذت بردن از زندگی شود. من این کتاب را با جدیت به کودکانی که با نیاز به کامل و بینقص بودن دست و پنجه نرم میکنند، پیشنهاد میکنم. مارتین ام. آنتونی، نویسنده کتاب «وقتی کمال کافی نیست: راهبردهای مقابله با کمالگرایی پروفسور روانشناسی، دانشگاه رایرسون، تورنتو الن فلانگان برنز با کمک به کودکانی که از درد کمالگرایی رنج میبرند در جهت درک اینکه اشتباهات بخشی طبیعی از زندگی هستند و هر چیزی که آنها انجام میدهند، لزوماً نباید بینقص باشد، یک هدیه شگفتانگیز به آنها میدهد. |

نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.