راهنمای تسلط بر هوش هیجانی
راهنمای تشخیص و درمان اختلال ملال و درد پیش از قاعدگی
اختلال ملال پیش از قاعدگی بر اساس DSM5
قبل از هر چیز باید بگوییم که dysphoric به معنای ملال، غم، اندوه، غصه، و افسردگی (غیربالینی) است و بنا بر این، در متون روانشناسی فارسی با مترادفهای زیادی برای premenstrual dysphoric disorder مواجه میشویم. در حال حاضر یک نظرسنجی در صفحۀ فیسبوک دکتر گنجی برای یافتن بهترین معادل در جریان است و فعلا به نظر می رسد اکثریت مخالف به کار بردن اصطلاح "افسردگی" هستند. اما برای dysphoria به یک معادل خوب نیاز داریم. ویژگیهای اصلی اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی عبارتند از عدم ثبات خلقی (mood lability)، تحریکپذیری (irritability)، دیسفوریا (ملال، اندوه، dysphoria)، و سمپتومهای اضطراب که به طور مکرر در طول فازِ پیشقاعدگیِ سیکلِ ماهانه روی میدهند و اندکی قبل از شروع عادی ماهانه، یا اندک مدتی بعد از شروع آن، از بین میروند. سمپتومها باید در اکثر سیکلهای ماهانه در یک سال اخیر روی داده باشند و در عملکرد شغلی یا اجتماعی فرد تأثیر منفی گذاشته باشند. شدت و/ یا زمانِ بروز سمپتومها ممکن است با عوامل مختلفی از نزدیک در ارتباط باشد، مثلاً، پسزمینۀ اجتماعی و فرهنگیِ زنان مبتلا، دیدگاهها و طرزفکرهای خانوادگی، و عوامل خاصتری مثل باورهای مذهبی، تحمل اجتماعی، و مسایل مرتبط با نقشِ جنسیتیِ زنانه.
معمولاً، سمپتومها در حول و حوش زمانِ آغاز پریود ماهانه به اوج خود میرسند. بعد از شروع شدن پریود ماهانه، فرد باید یک دورۀ بدونِ سمپتوم (symptom-free period) در فازِ فولیکولار (follicular phase) داشته باشد، هرچند گاهی پیش میآید که سمپتومها تا چند روزِ اول بعد آغاز پریود نیز ادامه مییابند. (فاز فولیکولار، مرحلهای از عادت ماهانه است که در طی آن، فولیکولها در تخمدانها رسیده (mature) میشوند). سمپتومهای اصلی شامل سمپتومهای خلقی و اضطراب هستند، اما سمپتومهای رفتاری و جسمی نیز روی میدهند. با این حال، حضور سمپتومهای فیزیکی و/ یا رفتاری در غیاب سمپتومهای خلقی و/ یا اضطرابی برای دیاگنوز شدن فرد به این اختلال کافی نیستند. سمپتومها از لحاظ شدت به سمپتومهای یک اختلال روانی دیگر، مثل اپیزود افسردگی عمده یا اختلال اضطراب تعمیمیافته شبیه هستند (اما از لحاظ مدت به آنها شباهت ندارند). برای تأیید شدن دیاگنوز اولیه (موقت، provisional diagnosis)، درجهبندی روزانۀ سمپتومها به منظور ارزیابی آتی، باید به مدت حداقل دو دوره پریود ماهانه انجام شود.
توضیح اصطلاح انگلیسی: prospective symptom ratings نوعی رتبهبندی یا درجهبندی سمپتومها به صورت روزانه است. اصطلاح prospective در لغت به معنای آتی و مربوط به آینده، چیزی که انتظار میرود در آیندۀ نزدیک روی دهد، است. در prospective symptom ratings، پروسپکتیو به این موضوع اشاره دارد که درمانجویان شدت سمپتومهای جسمی و روانی و روند بروز آنها (زمان و ترتیب بروز سمپتومها) را درجهبندی و یادداشت میکنند و در ملاقات بعدی با پزشک یا روانشناس (جلسۀ آتی یا پروسپکتیو)، این سمپتومها ارزیابی خواهند شد.
معیارهای DSM-5
برای اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی
A. در اکثر سیکلهای قاعدگی، حداقل پنج سمپتوم باید در هفتۀ آخرِ قبل از شروع قاعدگیها حضور داشته باشند، در عرض چند روز بعد از آغاز قاعدگی باید شروع به بهبود کنند، و در هفتۀ بعد از پایان قاعدگی باید به حداقل برسند یا کاملاً غایب باشند.
B. یک (یا چند) سمپتوم از سمپتومهای زیر باید حضور داشته باشند:
1. عدم ثبات هیجانی (عاطفی) شدید (مثلاً، نوسانات خلقی؛ ناگهان احساس غمگین بودن یا اشک جمع شدن در چشمان یا گریه کردن، یا افزایش حساسیت به بیمحبتی یا تحویل گرفته نشدن از سوی دیگران).
2. تحریکپذیری یا خشمِ شدید یا افزایش کشمکشهای میانفردی و رفتارِ تند با دیگران.
3. خلقِ افسردۀ قابل توجه، احساس نومیدی، و افکارِ خود- تحقیری.
4. اضطراب، تنش، و/ یا احساس عصبی بودن یا تحت فشار قرار داشتن، اضطراب و بیقراری کردن.
C. یک (یا چند) سمپتوم از سمپتومهای زیر نیز باید حضور داشته باشند تا، به هنگام ترکیب با سمپتومهای معیار B در بالا، در کل به 5 سمپتوم لازم برسند.
1. کاهش علاقه به فعالیتهای عادی (مثلاً، شغل، مدرسه، دوستان، سرگرمیها).
2. دشواری سابجکتیو در تمرکز حواس (سابجکتیو، یعنی خود فرد این موضوع را احساس میکند اما دیگران ممکن است متوجه آن نشوند).
3. بیرمقی یا عدم شوق، احساسِ خستگی به آسانی، یا عدم انرژی به میزان قابل توجه.
4. تغییر قابل توجه در اشتها؛ پرخوری؛ یا هوس شدید برای بعضی خوراکیهای خاص.
5. هایپرسومنیا (پرخوابی) یا ایسومنیا (بیخوابی)
6. احساس کلافگی یا از دست دادن کنترل
7. سمپتومهای فیزیکی مثل دردناک شدن یا متورم شدن پستانها، درد مفاصل یا عضلات، احساس "باد کردگی" بدن، یا افزایش وزن.
توجه: سمپتومهای مندرج در معیارهای A، B و C باید در اکثر قاعدگیهای ماهانه در یک سال گذشته حضور داشته بوده باشند.
D. سمپتومها با رنج شدید بالینی یا تداخل در شغل، مدرسه (دانشگاه)، فعالیتهای اجتماعی معمولی، یا روابط میانفردی با دیگران مرتبط هستند (مثلاً، اجتناب از فعالیتهای اجتماعی؛ کاهش کارآیی و بازدهی در شغل، مدرسه (دانشگاه)، یا خانه).
E. این اختلال صرفاً وخیمتر شدن سمپتومهای یک اختلال روانی دیگر، مثلاً اختلال افسردگی عمده، اختلال وحشتزدگی، اختلال افسردگی دایم (دیستیمیا)، یا یک اختلال شخصیت، نیست هرچند ممکن است به همراه یکی از این اختلالات روی دهد.
F. معیار A باید توسط رتبهبندیهای روزانۀ پروسپکتیو در طول حداقل دو دورۀ قاعدگی که سمپتومها حضور دارند تأیید شود. (توجه: قبل از حصول این تأیید، میتوان از یک دیاگنوزِ موقت (provisional diagnosis) استفاده کرد.
G. سمپتومها قابل نسبت دادن به تأثیرات فیزیولوژیک یک ماده (مثلاً، یک مادۀ سؤمصرفی، داروی تجویزی، یا دیگر انواع مواد) یا یک عارضۀ پزشکی دیگر (مثلاً، هایپرتیروئیدیسم) نیستند.
سایر ویژگیهای ثانویه
در اواخر فاز لوتهآل (luteal phase) در سیکل ماهانه، ممکن است دیلوژنها و هالوسینیشنهایی روی دهند، اما این موضوع به ندرت اتفاق میافتد. به عقیدۀ بعضی روانشناسان، فاز پیشقاعدگی (premenstrual phase) دورۀ پرخطری است زیرا احتمال خودکشی در آن زیاد است. (فاز لوتهآل آخرین مرحلۀ سیکل ماهانه است که با تشکیل جسم زرد (corpus luteum) شروع میشود و با حاملگی یا از بین رفتن جسم زرد پایان مییابد). شیوع. به گزارش DSM-5، نرخ شیوع دوازده- ماهۀ اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی بین 1.8% و 5.8% در زنان قاعده است. اگر تخمینها بر اساس گزارشهای گذشتهنگر (retrospective) باشند نه بر اساس رتبهبندهای روزانۀ آتی (prospective)، ممکن است بیش از میزان واقعی را نشان دهند. با این حال، نرخ شیوع تخمینی بر اساس ثبت روزانۀ سمپتومها به مدت 1 تا 2 ماه ممکن است زیاد قابل اطمینان نباشد زیرا زنانی که به شدیدترین سمپتومها مبتلا هستند ممکن است قادر به ادامه دادنِ روند ثبت مراحل و پروسه نباشند. قابل اطمینانترین تخمین برای اختلال افسردگی پیشقاعدگی 1.8% برای زنانی است که سمپتومهایشان معیارهای کامل (full criteria) را دارند بدون آنکه نقص عملکردی (functional impairment) داشته باشند، و 1.3% برای زنانی است که معیارهای کنونی (current criteria) را به همراه نقص عملکردی و بدون سمپتومهای یک اختلال روانی دیگر (که همزمان با اختلال افسردگی پیشقاعدگی روی داده است).
پیشرفت و خط سیر
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی ممکن است در هر زمانی بعد از منآرک (menarche.) شروع شود. نرخ وقوع (بروز) موارد جدید در یک دورۀ فالوآپِ 40 ماهه 2.5% است (95% فاصلۀ اطمینان = 1.7 تا 3.7). بسیاری از افرادی که به یائسگی نزدیک میشوند گزارش میدهند که سمپتومها بدتر میشوند. سمپتومها بعد از یائسگی متوقف میشوند، هرچند جایگزینی هورمونیِ سیکلیک میتواند باعث بروز مجدد سمپتومها شود.
عوامل خطر و عوامل پیشآگهی
عوامل محیطی. بعضی از عوامل محیطیِ ربط داده شده به بروز اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی عبارتند از استرس، سابقۀ ترومای میانفردی، تغییرات فصلی، و جنبههای اقتصادی- فرهنگی رفتار جنسی زنانه، و نقش جنسی زنانه به طور اخص . عوامل ژنتیک و فیزیولوژیک. دربارۀ وراثتپذیری اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی اطلاعاتی در دست نیست.
با این حال، دربارۀ سمپتومهای این اختلال، تخمینهای موجود برای وراثت پذیری بین 30% و 80% است، و نرخ وراثت پذیری برای ثابتترین سمپتومهای پیشقاعدگی حدود 50% است.
تغییردهندگان خط سیر . تعدادِ سمپتومهای زنانی که از قرصهای ضدبارداری استفاده میکنند، در مقایسه با زنانی که از این قرصها استفاده نمیکنند، ممکن است کمتر باشد.
راهنمای جامع طراحی گرافیک
طبق تعریف موسسه هنرهای گرافیک آمریکا (AIGA)، طراحی گرافیک به عنوان «هنر و تمرین طرح ریزی، طرح ایدهها برای تولیدات گرافیکی و تجربه کردن با محتوای تصویری و متنی» تعریف میشود.
به عبارت سادهتر، طراحی گرافیک فرآیند ارتباط بصری و حل مساله با استفاده از تایپوگرافی، عکاسی، شمایل نگاری و تصویرسازی است،که ایدهها یا پیامها را به صورت بصری منتقل میکند. این نوع تصاویر میتواند به سادگی تابلوها و علامتهای جادهای، تجاری یا شرکتی، تا طرحهای پیچیده تر مانند طراحی صفجه در یک وب سایت یا نمودارهای فنی باشند
راهنمای جامع کوچینگ تیمی
راهنمای حرفهای برای انتشار مقاله :گامهای ساده برای نوشتن و چاپ یک مقاله
هدف این کتاب این است که شما را از ایده تا یک مقاله منتشر شده در یک مجله، همراه با نمونه طرح انتشار و نمودار مقایسه مجله، هدایت کند. این کتاب با گام به گام آموزش دادن، شما را از مراحل پیشنیاز نوشتن یک مقاله تا ارسال آن به مجلههای علمی، همراه با مشاورههای جامع، پیش میرود. برای بهترین نتیجه، کتاب را یکبار بخوانید و سپس برای ثبت آن در ذهن خود، دوباره بخوانید. برنامهریزی دقیق و جدول زمانی را در طول مسیر پیگیری کنید که به شما کمک خواهد کرد تا به موفقیت رسیده و این مراحل ضروری را نادیده نگیرید.
این کتاب به شما در تمامی زمینهها کمک میکند، برای مثال، STEM، علوم اجتماعی یا یک حوزه خاص نیست. بسیاری از مفاهیم آن جهانی هستند، ولی در برخی موارد برای تطبیق آن با موضوع خاص شما (مانند قالبهای مقاله) به تحقیقات بیشتری نیاز است.
این کتاب درباره نوشتن و انتشار مقالات در مجلات علمی یا علمی است. اشکال دیگری از نوشتار (مانند مقالات مجلات، چکیده کنفرانسها، ارائهها، و غیره) وجود دارند که همگی در فضای دانش ارزشمندند، اما در این کتاب به آنها پرداخته نشده است.
راهنمای عملی مقابله با افسردگی
کتاب پیش رو به واکاوی مجموعۀ وسیعی از اختلالات روانی میپردازد. در این کتاب علاوه بر اینکه اطلاعات عملی، قابلدسترس و واضحی برای افراد در نظر گرفتهشده است، به روابط آنها با دوستان، اقوام و متخصصان نیز پرداخته است. ازآنجاییکه علت ناراحتی عاطفی میتواند پیچیده باشد، کتابها در این زمینه بهطور مستقیم به جزئیات اطلاعات خوددرمانی نپرداختهاند.
در هر بخش راهنماییای مبتنی بر نگرشهای روانی تجربی مرتبط که برای شرایط ویژه تحت بحث در دسترس باشد ارائه و در جاهای مناسب نیز پیشنهادهایی مبنی بر چگونگی اعمال جنبههای خاص از هر تکنیک خودیاری گنجاندهشده است. افرادی که در این کتاب با ما همکاری نمودهاند، اطلاعات بسیار مفیدی را از مسیر درمان خود ارائه دادهاند که میتواند افراد با شرایط مشابه را در گزینش مسیر درست درمان با توجه به مشورت درمانگر راهنمایی کند.
هر فصل جنبههایی از اختلال را که احتمالاً برای تجربۀ هر فرد در درمان مناسب است، ازجمله نگرشهای درمانی متخصصان پزشکی، ماهیت تشخیص و افسانههایی که ممکن است پیرامون اختلالی خاص باشد، در نظر دارد. مسائل عمومیای که میتوانند بر کیفیت زندگی فرد مبتلا اثر بگذارند؛ مثل ننگ، انزوا، مراقبت از خود و ارتباط، در بخشهای زیادی آمده است. این بخشها برای جایگزینی درمانگران ازآنجاییکه هر فرد با توجه به تشخیص متخصص بالینی نیازمند برنامه درمانی شخصی است، در نظر نگرفته شده است. هر عنوان، استراتژیهای مناسب فردی را پیشنهاد میکند که بهوسیله متخصصان مجرب بالینی تقسیمبندی شده و عمدتاً مبتنی بر آخرین تکنیکهای درمان شناختی-رفتاری اثرگذار برای افراد مبتلا در تغییر مسیر اندیشه دربارۀ خود و مشکلاتشان است که این روشها بسیار متنوع هستند. بهعلاوه این عناوین از ویژگیهای عملی مانند مقیاس درجهبندی و دفترچه خاطرات روزانه، مطالعات موردی مفید از زندگی واقعی و دامنه وسیعی از منابع بهروز ازجمله گروههای خودیاری، مطالب توصیهشده خواندنی و وبسایتهای سودمند تشکیلشدهاند. درنتیجه میتوان گفت که هر بخش متضمن مطالب لازم برای افراد مبتلا است تا فعالانه در مسیر درمانشان قرار گیرند و بتوانند با کمک متخصصان بالینی در زمان ضرورت رفتار مستقلی داشته باشند.
دکتر استیون جونز[1]
ویراستار
[1]. Dr Steven Jones
راهنمای کاربری سنجش در مشاوره
رویکرد ما در این کتاب خلق یک متن است که در آن سنجش به عنوان یک مهارت برای مشاوران حرفهای مورد تأکید قرار گیرد هنگامی که سنجش را آموزش میدهم، و همچنین دروس دیگری که بر روشهای تحقیق و آمار تاکید میکنند، اغلب میبینم دانشجویان غرق در مفاهیم ریاضی هستند و بسیار نگران پروژه پایان ترم خود هستند .بیشتر اوقات، دانشجویان دورههای سنجش را به عنوان یک کلاس پر از اطلاعات اماری و به تبع آن، کتب درسی مورد استفاده برای دورهها را به عنوان اطلسی از انواع و اقسام ارزشیابیها تجربه میکنند.. ما رویکرد متفاوتی را اتخاذ میکنیم. ما بر مهارتهای مورد استفاده در سنجش تاکید میکنیم و بر این باوریم که زمانی که مهارتها را درک میکنید، میتوانید از این مهارتها در گستره وسیعی از ابزارها و استراتژیهای سنجش استفاده کنید. سنجش، مانند اغلب حوزههای اصلی مشاوره، دارای یک مبنای نظری و یک بخش عملی و مرتبط است. با این حال، این مؤلفه عملی اغلب در کاربرد مهارتها و استفاده از ابزارهایی که به شدت بر خواص روانسنجی تکیه دارند، گم می شود.
آمار و ارقام یک مؤلفه تاثیرگذار برای سنجش در مشاوره هستند. اگر مانند بسیاری از دانش آموزان درگیر مفاهیم ریاضی هستید، من شما را تشویق میکنم که یک قدم عقب بروید و آرام بگیرید. بله، در این کتاب ریاضیات نیز تا حدی مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت، اما امیدواریم متوجه شوید که شرح این محاسبات برای تأکید بر اهمیت فرایند ارائه شده است که البته نقطه مقابل آن، تمرکز محض بر نتیجه است اکثر دانشجویان مشاوره که ترس خود از مفاهیم اماری را ابراز میکنند به خاطر تجربیات قبلیشان است که اینگونه اظهار ترس میکنند. امیدوارم شما این مفاهیم نه را صرفاً به عنوان محاسبه بلکه با یک بینش متفاوت و جدید و با تمرکز بر کاربردشان در نظر بگیرید.
من و همکارم سخت تلاش کردیم تا بر کاربرد مفاهیم نظری و اندازهگیری سنجش در مشاوره تمرکز کنیم. ما تلاش کردیم از یک سبک نگارش مکالمهای استفاده کنیم و سه مطالعه موردی را معرفی کنیم که آنها را در این متن دنیال مینماییم. این با سایر کتب درسی که اصول مشابهی را ارائه میدهند اما کاربرد اصول را نشان نمیدهند فرق میکند. به علاوه، به جای این که شما را با تعداد زیادی از ابزار آشنا کنیم، معیارهای سادهای را انتخاب میکنیم که احتمال دارد در حرفه خود به آنها برخورد کنید و از آنها استفاده نمایید.
ما بر روی انواع سنجشها که معمولا توسط مشاوران حرفهای مورد استفاده قرار نمیگیرند تمرکز نمیکنیم (مثلاً معیارهای فرافکن.) ابزارهای مورد بحث ما عموما در مشاوره حرفهای استفاده میشوند اما به هیچ وجه جامع نیستند. اما از طریق استفاده از این متن و محتوای درسی شما مهارتهای جستجو، انتخاب، و مدیریت نوع ابزارهای سنجش را خواهید آموخت که آنها را به عنوان یک مشاور حرفهای و فارغ از تخصص خود مفید تلقی میکنید. ما امیدواریم که از طریق این فرمت، نمونههایی از اصول سنجش را به شما نشان دهیم که ممکن است به انواع مختلفی از تنظیمات اعمال شوند. هدف ما این است که این کتاب درسی به عنوان راهنما برای مدیریت، امتیازدهی، تفسیر، و اعلان نتایج سنجش عمل کنند.
ترتیب مطالب کتاب
ما ترتیب مطالب این کتاب را طوری قرار دادیم که طبق یک جریان منطقی ارائه شوند. فصلهای ۱ تا ۵ ، ارزیابی مؤلفههای اصلی سنجش در مشاوره را نشان میدهند. در این بخشها، شما در مورد پیشینه، تاریخچه، و ارتباط سنجش و ویژگیهای ابزارهای مطالبی خواهید آموخت. فصلهای ۶ تا ۸ شامل مسائل عملی مربوط به انتخاب، مدیریت، امتیازدهی و تفسیر ابزارهای سنجش میباشد. فصلهای ۹ تا ۱۳ شامل اطلاعات مربوط به انواع خاصی از ابزارها، به ویژه برای زمینههای تخصصی سازی، اصول در تفسیر و (اعلان نتایج) ارتباط نتایج و مسائل پاسخگویی است. هر فصل با اطلاعات مربوط به استفاده از مطالب ارایهشده به پایان میرسد. ما از مطالعات موردی فصل ۲ برای نشان دادن این که چگونه مطالب ممکن است در یک تنظیمات مشاوره استفاده شود، استفاده میکنیم. فصل ۱ سنجش را به عنوان یک فرآیند پیوسته در مشاوره معرفی میکنیم. مشاوران در خصوص جمعیتهایی که به آنها خدمت میکنند و شیوههایی که به کار میگیرند گزینههایی را در اختیار دارنداما سنجش یک جزء لاینفک همه جمعیتها است. عبارات کلیدی تعریف میشوند و همچنین تاریخچه سنجش را پوشش میدهیم و بر اشتباهات گذشته و ارتباط آنها با اعمال فعلی تاکید میکنیم. موضوعات اخلاقی و حقوقی مشخص میشوند. در فصل ۲ سه مطالعه موردی را معرفی میکنیم که در سراسر متن مورد استفاده قرار خواهند گرفت. ما عناصر اصلی (اجزای اصلی) یک مصاحبه ورودی را روشن میکنیم که به طور مفصل در فصل ۷ به آنها پرداخته میشود. ماهیت تشخیص و مرور کلی اختلالات سلامتی ذهنی در این فصل ارائه شدهاست. ما همچنین اطلاعات مربوط به یادداشت کردن و نگه داشتن نکات پیشرفت را ارائه میکنیم و روشهای رایج یادداشتبرداری را توضیح میدهیم ) روشهای مورد استفاده را فراهم می آوریم. فصل ۳ : این فصل به نظربیشترین تمرکز را بر روی آمار و ارقام دارد. ما مفاهیم پایهای اندازهگیری را ارائه میکنیم و به روشهای محاسبه و مفهومسازی نمرات با ابزارهای سنجش میپردازیم. دانشجویان قادر خواهند بود بین آزمونهای هنجار مرجع و معیار مرجع (تمایز قائل شوند و معیارهای گرایش مرکزی، تغییرپذیری و همبستگی را محاسبه و تفسیر کنند و نمرات را به اطلاعات بامعنا برای انجام مقایسهها تبدیل کنند و یک مفهومسازی از مشتری را تدوین نمایند در فصل 4 ما به روز ترین تعاریف اعتبارسنجی تست را با مقایسه با تکرارهای قبلی اعتبار آزمایش و اینکه چگونه این مفهوم تکاملیافته است ارائه میکنیم. پنج نوع مدرک اعتبار مورد تاکید قرار گرفته و به توسعه ابزارها گره خوردهاست. دانش آموزان یاد خواهند گرفت که چگونه اعتبار را ارزیابی کنند تا مصرفکنندگان آگاه ابزارها باشند. در فصل 5 پایایی را توضیح میدهیم یک نکته مهم این است که قابلیت پایایی را به عنوان یک مشخصه برای امتیازات تست (و نه خود تست یا مقیاسها) درک کنیم. ما بر روی روشهای مختلف پایایی نمرات تمرکز میکنیم مخصوصاً به این خاطر که آنها به نمونه هنجاری ربط دارند این کار را میکنیم. کاربردهای براوردهای پایایی برای این مطالعه موردی را ارائه کردهایم. ) کاربرد تخمین قابلیت اطمینان برای مطالعه موردی فراهم شدهاست. در فصل 6 فرصتی برای بازبینی مفاهیم فصل 1 تا 5 را داریم و این مفاهیم را برای انتخاب ابزارهای مناسب به کار میگیریم.) ما بر تواناییهای لازم برای استفاده از ابزار خاص تاکید میکنیم. همچنین نشان میدهیم که مشاوران چگونه میتوانند اطلاعات آزمونها را با استفاده از نقدهای آزمونها در پایگاههای دادههای مختلف بدست آورند ما به اطلاعات موجود در نقد آزمونها و کلیدهای تفسیر و کاربرد نقد آزمونها میپردازیم تا یک مصرفکننده آگاه از ابزارهای سنجش باشیم ، مورد بررسی قرار میدهیم. در فصل 7 مصاحبه بالینی که ابتدا در فصل ۲ مطرح شد را با جزئیات و تاکید بر ورودی روانی- اجتماعی، و با استفاده از مدل CLISD-PA و امتحان وضعیت ذهنی ارائه می کنیم. ما بر انواع مختلفی از دادههای ورودی تاکید میکنیم و به طور خاص ورودی سؤمصرف مواد را مورد توجه قرار میدهیم. ما همچنین اطلاعات مربوط به استفاده از مهارتهای مشاوره پایه را به عنوان بخش بخش لاینفک مصاحبه ورودی برای مصاحبه فراهم می کنیم. ما از مفاهیم مصاحبه بالینی برای مطالعات موردی استفاده میکنیم. فصل ۸ : این فصل که موضوعات چند فرهنگی در سنجش را مطرح میکند، یک فصل بنیادی و اساسی در بررسی ( موضوعاتی مانند سوداری آزمون در مقابل بیطرفی آزمون، ارزیابی با جمعیتهای خاص، و محدودیتهای تعمیم پذیری از نمونههای هنجاری معمولی است. ما و چگونگی تأثیرگذاری مکان و امکانات بر تفسیر نمرات را بررسی میکنیم را بررسی میکنیم و این که این امکانات چگونه می تواند بر تفسیر امتیازها اثر بگذارد. در نهایت ما نشان میدهیم که چگونه مشاوران میتوانند توانمندی میان-فرهنگی خود را به عنوان متخصصان ارتقاء بهبود دهند و معانی چند فرهنگی را در این مطالعه مورد بررسی قرار دهند. در فصل ۹: در مورد شباهتها و تفاوتهای تست های هوش، دستیابی و استعداد بحث میکنیم و این ساختارها را در زمینه ساختار سنجش توانایی قرار میدهیم. ما نظریههای هوش را معرفی میکنیم و اطلاعات مربوط به ابزارهایی که برای اندازهگیری هوش طراحی شدهاند و همچنین اطلاعات مربوط به میزان مطابقت این ابزارها با تئوریهای هوش را ارائه میکنیم. ما همچنین هوش عاطفی و برخی از انتقادهای وارد بر آن را مطرح میکنیم. ما معیارهای رایج هوش را برجسته مشخص میکنیم و به کاربرد آنها برای مطالعات موردی میپردازیم. به صورت موردی اشاره میکنیم. همچنین درباره توسعه آزمونهای موفقیت، چگونگی گزارش امتیازات و ارتباط موفقیت و استعداد با توانایی شناختی عمومی گفتگو میکنیم به کاربردهای آنها برای مطالعات موردی نیز میپردازیم. در این فصل تمرکز ما بر این است که چگونه سنجش شغلی میتواند اطلاعات ارزشمندی را برای راهنمایی در مشوره شغلی و خشنودی کلی مشتریان در محیطهای گوناگون مانند مدارس، آژانسها، سازمانها و مکانهای فعالیت فرهم سازد. تئوریها و عناصر ارزیابی شغلی، و همچنین مروری بر معیارهای رایج مورد استفاده در سنجش شغلی ارائه میشوند. ما به طور خاص بر روی سیستم O*NET و کاربرد سنجش شغلی برای مطالعات موردی تمرکز میکنیم. فصل ۱۱: این فصل به حوزههای اختصاص دارد از جمله سنجش در ازدواج ، زوجها و مشاوره خانواده؛ مشاوره سؤمصرف مواد و مداخلات ارزیابی خودکشی اختصاص دارد. ما اطلاعات مربوط به مقیاسهای مرتبط با این حوزهها را فراهم میکنیم و آنها را برای مطالعات موردی به کار میبریم. به علاوه، ما مدلی برای ارزیابی خودکشی و بررسی کلی ابزارهایی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرند را ارائه میکنیم. فصل ۱۲ : حالا که انواع مختلف سنجش که معمولاً در مشاوره کاربرد دارند را ارائه کردهایم نگاه کلی به چگونگی نوشتن گزارش سنجش ارایه میدهیم. ما هم ساختار و محتوای گزارش سنجش را مورد توجه قرار میدهیم و هم مثالهای روشنی را با استفاده از مطالعات موردی، در مورد این که چگونه گزارشها ممکن است برای مشتریان، عوامل داوری، و سهامداران نوشته شوند، فراهم میکنیم. فصل ۱۳ : ما کتاب را با مروری بر پاسخگویی در مشاوره و نقش سنجش به پایان میبریم. ما معیارهای استاندارد شده و استاندارد نشدهی پاسخگویی را مورد بحث قرار میدهیم و مسایل پاسخگویی را در مطالعات موردی خود به کار میبریم .راهنمای گام به گام نگارش پایان نامه و رساله (کتاب الکترونیک)
هر پایان نامه و رساله دکتری یک ایده است. در ابتدا باید گفت که ایده چیست؟ ایده یا مثال یا صورت یا انگاره یا طرح، در حقیقت یک تصور ذهنی است. شاید بتوان ایده دادن را اولین گام برای حل یک مشکل یا برآورده کردن یک نیاز دانست. به عبارت دیگر ایده سادهترین راه حلی است که انسان در برابر یک مسئله یا نیاز به آن فکر میکند. هر چند میتوان یک ایده را بسط داد و پیچیده کرد. ایده یک نوع تلنگر ذهنی درون افکار شخص میباشد که با مطرح نمودن آن موضوعیت خود را پیدا میکند. انگاره ایست که تداعی ذهنی را به صورت یک طرح بیان می دارد. ایده یک نوع اندیشه فکر و عقیده است که رسیدن به آرمان و موفقیت را به همراه دارد. طرح ایدههای نو، رابطه مستقیمی با خیال پردازی و خلاقیت دارد. طبق قانون جهانی هر ایده می تواند جهانی را متحول کند. حال باید یک سوال کلیدی پرسید و آن این است که چرا با وجود پایان نامه های بسیار در ایران، هیج اتفاقی نه در جهان بلکه در ایران نیز نمی افتد؟ هر ساله تعداد زیادی از دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری از پایان نامه ها و رساله های خود دفاع می کنند و متاسفانه این پایان نامه ها و رساله ها فقط در قفسه های کتابخانه ها خاک می خورند.
آنچه که باعث می شود پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری مفید و کاربردی و نتوانند مشکلات را حل کنند نبود خلاقیت و تفکر موثر است. در این کتاب با رویکرد تفکر موثر شیوه نگارش پایان نامه های کارشناسی ارشد و رساله دکتری آموزش داده می شود. این کتاب در 9 فصل به شرح زیر تدوین شده است.
فصل اول هدف و چگونگی استفاده از این کتاب را شرح داده است. فصل دوم راههای انتخاب موضوع را توضیح می دهد. در فصل سوم در مورد استاد راهنما و استاد مشاور و نقش آنها در روند پایان نامه و رساله نویسی توضیح داده شده است. فصل چهارم در مورد پروپوزال نویسی، اهداف و ارکان پروپوزال توضیحات کاملی داده شده است. در فصل پنجم به پایان نامه نویسی پرداخته شده است. در فصل ششم به رساله نویسی پرداخته شده است. در فصل هفتم نحوه استخراج مقاله از پایان نامه و رساله و ارکان مقاله آورده شده است. فصل هشتم در مورد نحوه آماده شدن در شب دفاع و پاورپویینت دفاع توضیح داده شده است. درفصل نهم به شیوههای استناد به سبک APA پرداخته شده است. و در آخر در فصل دهم به چگونگی راه پیدا کردن به بازار کار بعد از نوشتن پایان نامه و رساله پرداخته شده است.
راهنمای گام به گام مداخله زودهنگام درمانی به شیوه بازی در کودکان مبتلابه اتیسم (کتاب الکترونیک)
کودکانی که در طیف اتیسم یا اختلال پردازش حسی تشخیص دادهشدهاند، در شکلها، اندازهها و تواناییهای مختلفی هستند. آنها مانند سایر کودکان با همهی علایق، نیازها و حساسیتهایشان منحصربهفرد هستند. تفاوتی که بین این کودکان با سایر کودکان وجود دارد این است که کودکان اتیستیک یا کودکان دارای اختلال پردازش حسی علایق، نیازها و حساسیتهای خود را نشان میدهند. بهعنوان مثال اگر علی صدای بلند را دوست نداشته باشد شما آن را متوجه میشوید و وقتی صدای بلندی میشنود دستهایش را روی گوشهایش قرار میدهد. او در چنین موقعیتی بینهایت احساس ناامنی و بحران میکند. همچنین اگر مریم از انجام دادن کاری آشفته میشود و یا آن را ترک میکند، باید موقعیتهای مختلفی برای رسیدن به اهدافتان برایش فراهم کنید. مینا لمس شدن و شوخی کردن را دوست ندارد. شما باید به او ایده بدهید. کودکان عادی تمایل بیشتری دارند که برنامههای شمارا همراهی کنند حتی اگر انتخاب اولشان نباشد زیرا آنها نیاز به ستایش و محبت دارند. کودکان با اختلال طیف اتیسم یا اختلال یکپارچگی حسی معمولاً نمیتوانند نیازهای خود را بیان کنند. اگه شما بخواهید به این کودکان آرامش دهید باید به نیازهای آنها توجه کنید. چالشی که برای والدین، درمانگران و سایرین وجود دارد این موضوع است که بهراحتی نمیتوانند نیازهای آنها را شناسایی کنند.
راهنمای مهارتآموزی والد-کودک راه حل محور (ویژه مربیان، روانشناسان، مشاوران و والدین) (کتاب الکترونیک)
برای من خیلی جالب بود که مردم ایران به این ایدهها علاقه داشتند. من بهترین تلاشم را میکنم تا به شما کمک کنم و بتوانیم این ایدهها را در عمل با همدیگر به اقدام برسانیم.
شما میدانید که معنی کارگاه آموزشی چیست؟
یعنی اینکه ایدههایی را یاد میگیرید؛ اما باید بعداً آن را در عمل هم برای کودکان، نوجوانان و افراد دیگر به کار ببندید. فقط زمانی میتوانید آن را بفهمید و درک کنید که بتوانید در عمل از آن استفاده کنید. ما قرار است بسیاری از ایدههای عملی را یاد بگیریم. ایدههایی که خیلی فوری یاد میگیرید؛ بنابراین زمانی که افرادی به اینگونه کارگاههای آموزشی میآیند، در همان اولین روز میروند خانه و تلاش میکنند تا روی شخص دیگری انجام دهند و روز بعد قیافههای اونها این شکلی میشود::) که خنده بر لب دارند. چیزی که قرار است ما یاد بگیریم، این است که چطور با کودکان در زمانی که مشکل دارند، صحبت کنیم. یادمان باشد که بچهها در همهجای دنیا مشکل دارند! والدین نگران بچههایشان هستند و یک سری ترسهایی ممکن است داشته باشند. شاید اضطرابهایی داشته باشند. گاهی اوقات مشکلات رفتاری دارند و کارهایی که ازشان میخواهیم، انجام نمیدهند. در مقابل، کارهایی را که میگوییم انجام ندین، انجام میدن! البته نه در ایران! فقط در کشور ما -فنلاند- بچهها این شکلی هستند!