نمایش 9 24 36

معادله خوشبختی (کتاب الکترونیک)

50000 تومان

 معادله خوشبختی

نویسنده                                                            نیل پاسیچا مترجمین                                سعید جوی زاده | علیرضا احمدیان انتشارات                                                                                 آکادمیک چاپخانه و صحافی                                                       دانشگاه خوارزمی شابک                                                               1-59-5697-622-978 نوبت چاپ                                                                              اول/ 1401 شمارگان                                                                                500 نسخه قیمت                                                                             110.000 تومان

معجون پژوهشگری :100 اصل ضروری برای تبدیل شدن به یک پژوهشگر حرفه‌ای (کتاب الکترونیک)

37000 تومان
قبل از هر چیز باید از خودمان بپرسیم که انسان‌ پژوهشگر کیست؟در رابطه با پژوهشگری تعاریف بسیار زیادی وجود دارد ولی ما پژوهشگری را از دیدگاه واقعی آن تعریف می‌کنیم. انسان‌ پژوهشگر كسی‌ است‌ كه‌ مدام در حال حركت‌ است و قصد دارد که دیوارهای‌ جهل‌ خویش‌ را بشکند و همیشه در محدوده‌ای‌ تازه‌ قدم‌ برمی‌دارد و به‌ همین‌ علت‌ است‌ كه‌ یك‌ احساس‌ رضایت‌ درونی‌ نسبت‌ به‌ خویش‌ خواهد داشت، زیرا احساس‌ می‌كند امروز او از دیروز او برتر است‌ و چنین‌ انسانی‌ است‌ كه‌ می‌تواند برای‌ جامعه‌ خویش‌ اثرگذار و ثمربخش‌ باشد. انسان‌ پژوهشگر باید به خاطر داشته‌ باشد،كه‌ سرنوشت‌ آدمیان‌ به‌ هم‌ گره‌خورده‌ است و هرروز كه‌ می‌گذرد این‌ وابستگی‌ شدیدتر می‌شود ، لذا هرگاه‌ در جست‌وجوی‌ یافتن‌ پاسخ‌ سؤالات‌ و حل‌ مشكل‌ خویش‌ است‌، هیچ‌گاه‌ راه‌حلی‌ را برنمی‌گزیند كه‌ سبب‌ شود مصیبتی‌ بر دیگران‌ تحمیل‌ شود،زیرا با این‌ نیت‌ انسان دوستانه‌ است‌ كه‌ آدمی‌ می‌تواند با صبر و شكیبایی‌ به‌ جست‌وجوگری‌ خویش‌ ادامه‌ دهد و بهترین‌ پاسخ‌ را بیابد،زیرا انسانی‌ كه‌ در پی‌ سعادتمندی‌ دیگران‌ است‌،انگیزه‌ای‌ در او شعله‌ور می‌شود كه‌ به‌ روح‌ جست‌وجوگری‌ او نیرو می‌بخشد. زیرا انسان‌ در این‌ شرایط‌،خود درونی‌ خویش‌ را باور دارد و به‌ انسانیت‌ خویش‌ افتخار می‌كند و همین‌ امر انگیزه‌ای‌ قوی‌ برای‌ به‌ حركت‌ درآوردن‌ انسان‌ است‌. انسان‌ پژوهشگر كسی‌ است‌ كه‌ رسالت‌ خویش‌ از زندگی‌ كردن‌ را مشخص كرده‌ و بر پایه‌ احساسات‌ دیگران‌ زندگی‌ نمی‌كند و او برای‌ رسیدن‌ به‌ اهداف‌ خود،در جست‌وجوی‌ كشف‌ بهترین‌ راه‌های‌ ممكن‌ است‌ و از پژوهش‌ برای‌ رسیدن‌ به‌ اهداف‌ خود استفاده‌ می‌كند. انسان‌ پژوهشگر تنها یك‌ دانشمند یا فرد دارای‌ تحصیلات‌ عالیه‌ نیست‌،همه‌کس‌ می‌تواند به‌ این‌ مرحله‌ دست‌ یابد و چه‌بسا فرد كم‌سوادی‌ كه‌ به‌واسطه‌ ذهن‌ جست‌وجوگر خود بتواند علم‌ و تجربه‌ خویش‌ را افزایش‌ داده‌ و به‌ نكات‌ مهمی‌ برسد كه‌ یك‌ تحصیل‌کرده‌ قادر به‌ درك‌ آن‌ نباشد، اما برای‌ رسیدن‌ به‌ این‌ مرحله‌ باید زحمت‌ كشید. باید با علم‌ پژوهش‌ آشنا شد و راه‌های‌ درست‌ پژوهش‌ كردن‌ را با كمك‌ صاحب‌نظران‌ این‌ علم‌ و با مطالعات‌ مستمر فراگرفت‌ و در این‌ مرحله‌ است‌ كه‌ فرد درمی‌یابد هر قدمی‌ كه‌ برمی‌دارد چقدر باید با دقت‌ و فراست‌ همراه‌ باشد. انسان‌ پژوهشگر باید مهارت‌های‌ مربوط‌ به‌ خلاقیت‌ و تفكر خلاق‌ را فرابگیرد تا بتواند با نوآوری‌ به‌ نكات‌ تازه‌ای‌ دست‌ یابد و به‌ گفته‌ اقبال‌ لاهوری‌ «وقتی‌ نیروی‌ زاینده‌ خلاق‌ فرد یا جامعه‌ای‌ از بین‌ می‌رود،زندگی‌ تكراری‌ و بی‌حاصلی‌ پدید می‌آید كه‌ سبب‌ می‌شود این‌ انسان‌ها راه‌ ساده‌ قراردادها و حصر فكری‌ را انتخاب‌ كنند»، كه‌ این‌ خود محدودكننده‌ رشد جامعه‌ است‌. انسان‌ پژوهشگر باید مهارت‌های‌ ارتباطی‌ را فرابگیرد و یاد بگیرد كه‌ به‌خوبی‌ با دیگران‌ ارتباطی‌ صادقانه‌ برقرار كند آن‌چنان‌که‌ میان‌ او و دیگر انسان‌ها جریانی‌ از علم‌ و دانش‌ به‌ حركت‌ درآید. به‌ گفته‌ حضرت‌ علی‌ (ع‌): «اندیشه‌ها را به‌ یكدیگر بزنید تا درستی‌ و حقیقت‌ زاده‌ شود»، با برخورد اندیشه‌ها، دانسته‌های‌ جدید شكل‌ می‌گیرد و با انتقال‌ آن‌ها میان‌ انسان‌ها، معماهای‌ پژوهش‌ حل‌ می‌گردد. انسان‌ پژوهشگر، فوت‌ كوزه‌گری‌ خود را به‌ دیگران‌ منتقل‌ می‌كند. امروزه‌ دیگر نمی‌توان‌ با یك‌ فوت‌ كوزه‌گری‌ زندگی‌ كرد، ما نیازمند هزاران‌ فوت‌ كوزه‌گری‌ برای‌ زندگی‌ كردن‌ هستیم‌ و پنهان‌ نگه‌داشتن‌ دانسته‌های‌ ارزشمند در وجود آدمی‌ تنها منجر به‌ دفن‌ كردن‌ آن‌ها می‌شود. انسان‌ها با هدیه‌ كردن‌ تجربیات‌ گران‌قدرشان‌ به‌ یكدیگر، زمینه‌ را برای‌ ایثارگری‌ در علم‌ و دانش‌ پدید می‌آورند و این‌ مرحله‌ سرآغاز پدید آمدن‌ جرقه‌های‌ خلاقیت‌ و نوآوری‌ در بین‌ جامعه‌ است‌ و همین‌ امر فرهنگ‌ پژوهشگری‌ را در جامعه‌ گسترش‌ می‌دهد. انسان‌هایی‌ كه‌ تفكرات‌ نو و بكر خود را در مغز خویش‌ نگهداری‌ می‌كنند در اصل‌ به‌ مغز می‌آموزند كه‌ دیگر نوآوری‌ نكند و به‌ گفته‌ «ارنست‌ دیمنه‌» از پایه‌گذاران‌ آموزش‌وپرورش‌ فرانسه‌، «زمانی‌ كه‌ فكری‌ نو در مغز باقی‌ می‌ماند و رها نمی‌شود، گویی‌ همچون‌ دانه‌ای‌ از یك‌ زنجیر است‌ كه‌ از مغز اگر بیرون‌ نیاید، دانه‌های‌ دیگر زنجیر نیز با آن‌ بیرون‌ نمی‌آیند و به‌عکس‌ هنگامی‌که‌ فكری‌ نو به‌ بیرون‌ از مغز هدایت‌ می‌شود با خود دیگر دانه‌های‌ زنجیر را نیز به‌ بیرون‌ هدایت‌ می‌كند و دیگر زنجیره‌ افكار نو در مغز پنهان‌ نمی‌ماند.» زمانی‌ كه‌ انسان‌ پژوهشگر تصمیم‌ می‌گیرد با نگاهی‌ دقیق‌ و گوش‌هایی‌ حساس‌ به‌ وقایع‌ توجه‌ كند، باگذشت‌ زمان‌، دیدگاه‌هایی‌ كه‌ كسب‌ می‌كند سبب‌ می‌شود فاصله‌ای‌ میان‌ آموخته‌های‌ این‌ فرد با دیگر انسان‌ها پدید آید و او با دقت‌ بیشتر به‌ پدیده‌های‌ اطراف‌ بنگرد. این‌ فاصله‌، فاصله‌ فكر و اندیشه‌ است‌ و همین‌ امر سبب‌ می‌شود كه‌ دیگران‌ با نگاه‌ این‌ فرد به‌ رویدادهای‌ اطراف‌ خود نگاه‌ نكنند و به‌ همین‌ علت‌ چه‌بسا نگاه‌ پژوهشگر و نظرات‌ او در دیدگاه‌ دیگران‌ مسخره‌ و غیرطبیعی‌ جلوه‌ كند و لذا در این‌ مرحله‌ است‌ كه‌ سدهای‌ جهل‌ آدمی‌ شكسته‌ می‌شود و انسان‌ به‌سوی‌ اندیشه‌ و فكر قدم‌ برمی‌دارد و قدرت‌ تحلیلگری‌ خود را افزایش‌ می‌دهد و در این‌ زمان‌ است‌ كه‌ پژوهشگر باید صبور و شكیبا باشد و به‌ راه‌ خود ادامه‌ دهد. انسان‌ پژوهشگر باید به‌ خاطر داشته‌ باشد، دانشمندان‌ بزرگ‌ كارهای‌ عظیم‌ خود را درزمانی‌ به‌ ثمر رساندند كه‌ غرق‌ در استهزا و تحقیر دیگران‌ بودند لذا چنین‌ انسانی‌ باید خود را آماده‌ تحقیرها و استهزاها كند و این‌ امری‌ طبیعی‌ است‌ برای‌ كشف‌ راه‌های‌ نو و یافتن‌ پاسخ‌های‌ جدید. انسان‌ پژوهشگر باید به‌ خاطر داشته‌ باشد كه‌ همگان‌ به‌ كاستی‌ها و ناتوانایی‌های‌ او پی‌ خواهند برد و چه‌بسا ناتوانایی‌های‌ او را به‌ ریشخند بگیرند، لذا او باید باشهامت‌ به‌ راه‌ خود ادامه‌ دهد و به‌ رفع‌ نواقص خود بپردازد و در جهت‌ حل‌ معماها بكوشد و در برابر انتقادهای‌ دیگران‌ بردبار باشد. انسان‌ پژوهشگر باید با ابزارهای‌ مهمی‌ كه‌ به‌ او در دسترسی‌ به‌ اطلاعات‌ كمك‌ می‌كنند آشنا بوده‌ و تلاش‌ كند با مهارت‌های‌ مربوط‌ به‌ آن‌ها آشنا باشد. یادگیری‌ یک‌زبان‌ و آشنایی‌ با اینترنت‌ به‌ او كمك‌ می‌كند كه‌ علاوه‌ بر كسب‌ تجربیات‌ از مردم‌ دیگر ملل‌، به‌ انتقال‌ افكار خویش‌ به‌ دیگران‌ بكوشد و از این‌ طریق‌ راه‌ جاری‌ شدن‌ اطلاعات‌ را از دیگران‌ به‌سوی‌ خود هموار سازد. انسان‌ پژوهشگر همیشه‌ از تنبلی‌ در به‌ دست‌ آوردن‌ اطلاعات‌ به‌ دور است‌ و از تصمیم‌گیری‌ سریع‌ و عجولانه‌ خودداری‌ می‌كند زیرا این‌ تصمیمات‌ او را از راه‌یابی‌ به‌ درك‌ حقایق‌ بازمی‌دارد و اگر او به‌ اطلاعات‌ محدود خودبسنده‌ كند، چه‌بسا به‌ پاسخ‌های‌ گمراه‌کننده‌ دست‌ یابد كه‌ خود می‌تواند مشكلات‌ فراوانی‌ در پی‌ داشته‌ باشد. یك‌ انسان‌ پژوهشگر باید رفتاری‌ اخلاقی‌، متواضعانه‌ و صادقانه‌ داشته‌ باشد تا درنهایت‌ دیگران‌ در ارتباط‌ برقرار كردن‌ با او، علاقه‌مندی‌ نشان‌ دهند و همچنین‌ او را در دستیابی‌ به‌ اطلاعات‌ درست‌ یاری‌ كنند. چه‌بسا انسان‌ها زمانی‌ كه‌ از كسی‌ دل‌خوشی‌ ندارند و یا از او بیزارند، با اطلاعات‌ غلطی‌ كه‌ به‌ او می‌دهند، او را به‌ بیراهه‌ هدایت‌ می‌كنند و به‌ گفته‌ ارنست‌ دیمنه‌ «اگر می‌خواهید چیزی‌ اصیل‌ خلق‌ كنید، خودتان‌ باشید.» انسان‌ پژوهشگر در هر میهمانی‌ و ضیافتی‌ كه‌ شركت‌ می‌كند آن‌ رامکانی‌ می‌یابد برای‌ به‌ دست‌ آوردن‌ تجربیات‌ ارزشمند جدید و همچنین‌ انتقال‌ دانسته‌های‌ خود به‌ دیگران‌. انسان‌ پژوهشگر باید الفت‌ و انس‌ شدید با كتاب‌ داشته‌ باشد و در فرصت‌های‌ مناسب‌ در كتابخانه‌ها و کتاب‌فروشی‌ها و نمایشگاه‌های‌ كتاب‌ گردش‌ كند و به‌ دنبال‌ کتاب‌هایی‌ باشد كه‌ به‌ حل‌ مشكلات‌ او كمك‌ می‌كنند. انسان‌ پژوهشگر باید از كلام‌ خویش‌ به‌خوبی‌ استفاده‌ كند. او باید به‌ خاطر بسپارد كه‌ گفت‌وگوها زمینه‌ساز دانسته‌ها و تجربیات‌ هستند و او باید خود را از شر گفت‌وگوهای‌ بی‌ثمر و بی‌فایده‌ رها كند. انسان‌ پژوهشگر علاقه‌ فراوانی‌ به‌ ثبت‌ تجربیات‌ خویش‌ دارد و در هر فرصتی‌ می‌نویسد و سعی‌ می‌كند از طریق‌ نوشتن‌ تفكر كند و حتی‌ گاهی‌ اوقات‌ پاسخ‌ سؤالات‌ خویش‌ را بیابد. السلی‌ رابینسون‌ می‌گوید: «بزرگ‌ترین‌ بیم‌ بشر از تغییر است‌، مردم‌ از افكار جدید، عادت‌های‌ جدید، محیط‌ جدید و روش‌ جدید می‌ترسند، غافل‌ از آنكه‌ اساس‌ زندگی‌ تغییر و تنوع‌ است‌ وزندگی‌ بدون‌ آن‌ قابل‌دوام‌ نیست‌، تنها راه‌ زندگی‌ بهتر و طولانی‌تر آمادگی‌ شما برای‌ قبول‌ تغییر و عمل‌ كردن‌ برای‌ تحول‌های‌ بزرگ‌ است‌ پس‌ خودتان‌ را عوض‌ كنید.» از تغییرات‌ زمانه‌ نمی‌توان‌ فرار كرد، بلكه‌ باید به‌ مدد مغز و اندیشه‌، تغییرات‌ را در جهتی‌ قرارداد كه‌ سبب‌ سعادتمندی‌ انسان‌ها شود و این‌ تغییرات‌ نیازمند انسان‌های‌ پژوهشگر است‌ و به‌ گفته‌ سقراط‌: «جهان‌ بدون‌ تحقیق‌ و تفحص درخور زیستن‌ نیست‌.» بدون‌ شك‌ اگر انسان‌ پژوهشگر به‌ مرحله‌ تعالی‌ خویش‌ برسد، به‌ گفته‌ «لامارتین‌» كه‌ می‌گوید: «افكار افراد متفكر خودبه‌خود می‌اندیشد»، انسان‌ پژوهشگر نیز خود به‌ تفكر تبدیل‌ می‌شود، انسانی‌ كه‌ برای‌ جامعه‌ خویش‌ گوهری‌ است‌ گران‌بها.

معجون مقاله نویسی

99000 تومان
اهداف اولیه این کتاب کار، کمک کردن به شما در بازنگری یک مقاله کلاسی، مقاله کنفرانس، مقاله منتشر نشده، فصل یا پایان نامه و ارسال آن به سردبیر یک مجله دانشگاهی مناسب می‌باشد. یعنی اهداف این کتاب، فعال و عملگرا هستند. کتاب کار دستورالعمل ها، تمرین ها، ساختارها و مهلت‌های لازم برای انجام یک بازنگری موثر را ارائه می‌دهد. این به شما کمک می‌کند تا عادت‌های سودمندی را ایجاد کنید که منجر به اعتماد به نفس می‌شود، نوعی از اعتماد به نفسی که برای ارسال مقاله ژورنالی که نوشته اید، به دنیا لازم است. با کمک به شما در تبدیل مقاله از کیفیت کلاس درس یا کنفرانس به کیفیت مقاله ژورنالی، همچنین به شما کمک می‌کند بر نگرانی در مورد انتشارات دانشگاهی غلبه کنید.

معجون مقاله نویسی (کتاب الکترونیک)

100000 تومان
نویسنده: وندی لورا بلچر مترجمین: سعید جوی زاده | صغری راستی | علیرضا احمدیان انتشارات: آکادمیک چاپخانه و صحافی: دانشگاه خوارزمی شابک:  6-54-5697-622-978 نوبت چاپ : اول/ 1400 شمارگان:  500 نسخه

معماری مجدد کارآفرینی (کتاب الکترونیک)

30000 تومان
نویسندگان: اریک راینهولت مترجمین : سعید جوی زاده | علیرضا احمدیان انتشارات: آکادمیک چاپخانه و صحافی: دانشگاه خوارزمی شابک: 9-24-5697-622-978 نوبت چاپ: اول/ 1400 شمارگان: 500 نسخه

مغز خود را زنده نگهدارید 83 تمرین نوروبیک برای جلوگیری از فراموشی و افزایش سلامت ذهن و مغز (کتاب الکترونیک)

قیمت اصلی 32000 تومان بود.قیمت فعلی 30000 تومان است.

مقدمه

نام آن بازیگری که در تمام فیلم‌های وودی آلن بازی می‌کرد چه بود؟ می‌دانی؟ همان‌که موهای فرفری قهوه‌ای داشت. وقتی نام شخص، عنوان فیلم یا نشست مهمی را که باید بدانید فراموش کرده‌اید، احتمالاً فقط به شوخی می‌گویید: «یادم رفت! مغزم را کرم‌خورده.» پیام‌ها و تصاویر انبوه رسانه‌های جمعی باعث می‌شوند فراموشی خفیف را با مراحل اولیه‌ی تسریع ناتوانی روانی اشتباه بگیرید. «در نمایش برادوی بازی کرده بود، با چیز بود، اسمش چی بود. وای خدا، می‌دانی که را می‌گویم.» و شاید طرف مقابل شما یادش بیاید که آن شخص تونی رابرتز بوده است اما اگر یادش نیاید، شما کلافه می‌شوید و شدیداً به خود فشار می‌آورید تا آن نام گم‌شده را به یادآورید. معمولاً در دهه‌ی چهل یا پنجاه یا حتی دهه‌ی سی این افت حافظه‌ها اتفاق می‌افتند: یادتان نمی‌آید سوئیچ ماشین را کجا گذاشتید یا در فهرست خریدی که در خانه جا گذاشتید چه چیزهایی بوده... یا نمی‌توانید دستورالعمل راه‌اندازی دستگاه پخش دی‌وی‌دی یا کامپیوتر را درک کنید... یا چون از درب دیگر پاساژ خارج شدید، شاید یادتان برود ماشین را کجا پارک کرده بودید. هرچند این افت حافظه‌های کوچک زندگی روزمره شما را تحت تأثیر چندانی قرار نمی‌دهند، اما اضطراب ناشی از آن‌ها ممکن است بر زندگی‌تان اثرگذارند. می‌ترسید مثل خاله هریت بشوید که تمام جزئیات دوران رکود بزرگ را به یاد می‌آورد اما یادش نمی‌آید دیروز چه‌کار کرده است. تجربه‌ی ارتباط با افرادی که با بالا رفتن سنشان در درک و حافظه دچار مشکل شده‌اند باعث می‌شود وقتی چیز کوچکی را فراموش می‌کنید نگران شوید. بی‌شک خیلی سریع نتیجه می‌گیرید که پیری ناگزیر شمارا به‌سوی فراموشی، سردرگمی و یا حتی مراحل اولیه‌ی آلزایمر سوق می‌دهد. خبر خوب این است که فراموشی خفیف، شبیه بیماری آلزایمر نیست و می‌توان با آن مقابله کرد. تحقیقات اخیر مغزی به رویکردهای جدیدی اشاره می‌کنند که می‌توانند با فعالیت‌های روزمره ادغام شوند و ارتباط مغزی را حفظ کنند. از طریق اتخاذ چنین راهبردهایی، می‌توانید توان مغزی خود را بالا ببرید تا با افت چالاکی ذهنتان مبارزه کنید. باورهای زیادی درباره پیری مغز وجود دارد که علم عصب‌شناسی مدام آن‌ها را زیر سؤال می‌برد. به کمک فناوری‌های جدید، نظر قدیمی در خصوص روند پیری مغز، به‌سرعت در حال اصلاح است. شواهد به‌وضوح نشان می‌دهند که با پیر شدن ما، توان مغز افول نمی‌کند. در واقع، در سال 1998، تیمی از دانشمندان آمریکایی و سوئدی برای اولین بار نشان دادند که سلول‌های مغزی جدید در افراد بالغ تولید می‌شوند. همچنین خلاف نظر عمومی، افت مغزی که اکثر افراد تجربه می‌کنند به خاطر مرگ متداوم سلول‌های عصبی نیست. بلکه، این امر نتیجه‌ی کاهش تعداد و پیچیدگی دندریت‌ها است؛ دندریت‌ها شاخه‌هایی هستند که زیر سلول‌های عصبی قرارگرفته‌اند و مستقیماً اطلاعات حاصل از دیگر سلول‌های عصبی را که اساس حافظه می‌باشند، دریافت و پردازش می‌کنند. دندریت‌ها اطلاعات را از طریق اتصالاتی بنام سیناپس دریافت می‌کنند. اگر اتصالات به‌طور مرتب عمل نکنند، دندریت‌ها به‌آرامی ضعیف می‌شوند. این امر توان مغز را در خصوص جایگذاری اطلاعات جدید در حافظه و همچنین بازیابی اطلاعات قدیمی تضعیف می‌کند. مدت‌های مدیدی گمان می‌رفت رشد دندریت تنها در مغز کودکان امکان‌پذیر است؛ اما تحقیقات اخیر، نشان داده‌اند که نورون‌های قدیمی می‌توانند برای جبران کمبودها، دندریت پرورش دهند. آزمایشات دیگری نشان داده‌اند که جریانات عصبی در مغز بزرگسالان قابلیت تحمل تغییر را دارند- این قابلیتی است که دانشمندان تصور می‌کردند بعد از سپری شدن دوران کودکی از دست می‌رود. با این حال، مغز سالخوردگان، همچنان توانایی قابل‌توجهی برای رشد، انطباق و تغییر الگوهای ارتباطی دارد. کشفیات این‌چنینی، اساس نظریه‌ی جدید ورزش مغز هستند. درست همانطور که ورزش آمادگی جسمانی به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی خود را حفظ کنید، نوروبیک نیز به شما کمک می‌کند تا آمادگی ذهنی خود را حفظ کنید. هدف نوربیک حفظ سطح آمادگی ذهنی، قدرت و انعطاف‌پذیری شما هم‌زمان با بالا رفتن سنتان است. این برنامه‌ی تمرینی متشکل از ارائه‌ی تجربیات غیرمعمول یا غیرمنتظره به مغز است که با استفاده از ترکیبات حسی مختلف جسمی بینایی، بویایی، لامسه، چشایی و شنوایی - و همچنین "عواطف" انجام می‌گیرد. این تمرینات، الگوی فعالیت‌های عصبی را تحریک می‌کنند و باعث ایجاد ارتباط بیشتر بین مناطق مختلف مغز می‌شوند و همچنین سلول‌های عصبی را وادار به تولید مواد مغذی مغزی به نام نوروتروفین می‌کنند؛ نوروتروفین‌ها می‌توانند به‌طور چشمگیری اندازه و پیچیدگی دندریت‌های سلول عصبی را افزایش دهند.5 نوروتروفین‌ها سلول‌های اطرافشان را نسبت به اثرات پیری، قوی‌تر و مقاوم‌تر می‌کنند. نوروبیک با دیگر تمرینات مغزی متفاوت است؛ سایر تمرینات دربرگیرنده‌ی حل پازل‌های منطقی، تمرینات حفظی و جلسات تمرینی انفرادی هستند که بیشتر به امتحان شباهت دارند. در عوض، تمرینات نوروبیک از حواس پنج‌گانه استفاده می‌کنند تا محرک‌های طبیعی مغز را افزایش دهند و بدین طریق ارتباطی بین انواع مختلف اطلاعات ایجاد کنند. این ارتباطات (برای مثال یادآوری نام کسی به کمک چهره‌اش، یا نام غذایی با بوی آن) بلوک‌های سازنده‌ی حافظه و اساس یادگیری ما هستند. عمدتاً، ایجاد الگوهای ارتباطی جدید، مهم‌ترین بخش در برنامه‌ی نوروبیک است. به کمک یافته‌های علم عصب‌شناختی (صفحات 6 و 7) و یافته‌های فعلی دانشمندان در خصوص حواس، مستقیماً توانستیم به مفهوم استفاده از نیروی ارتباطی حواس پنچگانه برسیم تا از این راه مغز را واداریم از توانایی‌اش برای خلق مواد مغذی خود استفاده کند. خلاصه اینکه از طریق نوروبیک شما قادر خواهید بود تا مغز خود را پرورش دهید – بدون دارو یا رژیم. واژه‌ی نوروبیک اشاره‌ای عمدی به تمرینات جسمانی دارد. همانطور که تمرینات ورزشی ایده‌آل بر استفاده از گروه‌های مختلف عضلانی برای تقویت هماهنگی و انعطاف‌پذیری تأکیددارند، تمرینات مغزی ایده‌آل نیز مناطق مختلف مغز را به روش‌های نوینی فعال می‌کنند تا دامنه‌ی حرکت ذهنی تقویت شود. برای مثال، ورزشی مثل شنا باعث می‌شود بدن در کل متناسب‌تر شود و قادر باشد از عهده‌ی هر ورزشی بربیاید. نوروبیک نیز همین کار را برای مغز انجام می‌دهد.      

مبنای علمی نوروبیک

پیشینه‌ی علمی نوروبیک شامل یافته‌های پیچیده‌ی بسیاری است. نوروبیک ترکیبی از اطلاعات مهم جدید در خصوص نهاد مغز و چگونگی دستیابی و ذخیره‌ اطلاعات است، همچنین نوروبیک در پی یافتن این است که فعالیت‌های مغزی تا چه حد می‌توانند مواد مغذی طبیعی تولید کنند. این یافته‌ها شامل موارد زیر هستند:
  1. قشر مغزی، محل مربوط به آموزش‌های رده‌بالای مغزی است و شامل تعداد زیادی از مناطق مختلف است که تخصص آن‌ها دریافت، تفسیر و ذخیره‌ی اطلاعات ناشی از حواس است. آنچه شما از حواستان درمی‌یابید فقط در یک قسمت از مغز ذخیره نمی‌شود.
  2. اتصال مناطق قشر مغزی بر عهده‌ی صدها مسیر مختلف عصبی است، این مسیرها می‌توانند خاطرات را به همراه ترکیبات نامحدودی از اطلاعات ذخیره کنند. ازآنجاکه این سیستم خیلی پیچیده است و تعداد ترکیبات احتمالی در مسیرهای مغزی بسیار زیاد است، ما کسر کوچکی از ترکیبات احتمالی را در نظر می‌گیریم.
  3. مغز غنی از مولکول‌هایی ویژه است- نوروتروفین‌ها- این مولکول‌ها توسط سلول‌های عصبی تولید و ترشح می‌شوند و به عنوان نوعی ماده مغذی مغز عمل می‌کنند که در واقع باعث سلامت این سلول‌های عصبی و همچنین سلامت سلول‌های مجاور و سیناپس بین آنها می‌شوند. 6
  4. مقدار نوروتروفین‌های تولید شده توسط سلول‌های عصبی و اینکه چگونه سلول‌های عصبی به نوتوفین‌های سایر سلول‌های عصبی پاسخ می‌دهند، بستگی به میزان فعال بودن این سلول‌های عصبی دارد؛ به عبارت دیگر، هرچه سلول‌های مغزی فعال‌تر باشند، مولکول‌های تحریک‌کننده‌ی رشد بیشتری تولید می‌کنند و پاسخ بهتری می‌دهند. 7
  5. انواع ویژه‌ای از این تحریکات، مخصوصا در مواردی که روتین نباشند و الگوهای فعالیتی نوینی را در جریان سلولی بوجود آورند، می‌توانند مقدار بیشتری از این سلولهای تحریک‌کننده‌ی رشد را تولید نمایند. 8
نوروبیک باعث می‌شود مغز چالاک‌تر و منعطف تر عمل کند و بتواند هر چالش ذهنی را پشت سر بگذارد، خواه این چالش مربوط به حافظه باشد، یا انجام وظیفه و یا خلاقیت. به همین دلیل، رویکرد نوروبیک بر مبنای این است که مغز چگونه کار می‌کند، نه این که چگونه از مغز کار بکشیم.              

مغز شهری

99000 تومان
حداقل از اواسط قرن نوزدهم، روشنفکران و نظریه پردازان اجتماعی کوشیده‌اند ویژگی‌های اجتماعی و ذهنی زندگی در شهرها را بشناسند. در همان دوره، مزایا و خطرات زندگی شهری موضوع بحث سیاسی و همچنین هدف مداخله طیف وسیعی از مقامات - بازدیدکنندگان بهداشت، پزشکان، روحانیون و بوروکرات‌ها شد.

مغز شهری (کتاب الکترونیک)

40000 تومان

مغز شهری

نویسندگان                                     نیکلاس رز | دس فیتزجرالد مترجمین                        ایرج تیموری | سعید اسکندری | سعید جوی زاده انتشارات                                                                                 آکادمیک چاپخانه و صحافی                                                       دانشگاه خوارزمی شابک                                                               7-11-5943-622-978 نوبت چاپ                                                                              اول/ 1401 شمارگان                                                                                500 نسخه قیمت                                                                               85.000 تومان

مقدمه‌ای بر ابزار دقیق کاربردی (کتاب الکترونیک)

39000 تومان
با گسترش صنایع و به‌ویژه هوشمندسازی آن‌ها، نیاز به ابزاردقیق در صنایع نظامی، پزشکی، صنایع حساس (صنعت‌نفت، صنعت هسته‌ای ‌و...) افزایش یافته است. با توجه به اهمیت این موضوع، کتاب‌ حاضر به منظور آشنایی دانشجویان مهندسی برق، مکانیک، مکاترونیک، ابزاردقیق و فرآیند و همچنین مهندسان شاغل در صنایع تألیف شده است. در کتاب حاضر سعی شده تا از به‌روزترین منابع و جزوات دانشگاه‌های مطرح دنیا و کتاب‌های منتشرشده‌ی انجمن بین‌المللی اتوماسیون استفاده شود و به صورت خلاصه و کاربردی در اختیار دانش‌پژوهان گرامی قرار گیرد. در فصل اول کتاب مفاهیم اولیه و تعاریف توضیح داده شده است تا با استفاده از آن‌ها بتوانیم برگه‌ی مشخصات چند سنسور مدنظر را بررسی و مقایسه کنیم. در فصل دوم سنسورهای مورداستفاده در اندازه‌گیری‌ها شرح داده شده است و در فصل‌های بعد اصول اندازه‌گیری پارامترهای مختلف به‌صورت کاربردی و خلاصه‌شده توضیح داده شده است. در ضمیمه‌ی کتاب به سنسورها و وسایلی که در پزشکی و اندازه گیری اسیدی و بازی بودن استفاده می‌شود، اشاره شده است.   فهرست مطالب پیشگفتار................................................................................................................................................. 11 فصل 1: تعاریف..................................................................................................... 13 1-1. مثالی از فرآیند کنترلی.............................................................................................................. 13 1-2. انواع ابزار از لحاظ فعال و غیرفعال بودن................................................................................... 14 1-3. ابزارهای اولیه و ابزارهای عقربه‌ای........................................................................................... 14 1- 4. ابزارها از نظر آنالوگ یا دیجیتال بودن..................................................................................... 15 1-5. تعاریف اولیه.............................................................................................................................. 15 1-5-1. دقت و عدم‌دقت................................................................................................................ 16 1-5-2. صحت............................................................................................................................... 16 1-5-3. سازگاری............................................................................................................................ 17 1-5-4. محدوده............................................................................................................................. 17 1-5-5. خطی بودن........................................................................................................................ 17 1-5-7. آستانه................................................................................................................................ 19 1-5-8. رزولوشن یا مشاهده‌پذیری................................................................................................. 19 1-5-9. حساسیت به تغییرات.......................................................................................................... 19 10-5-1. اثر پدیده‌ی هیسترزیس................................................................................................... 21 1-5-11. ناحیه‌ی مرده................................................................................................................... 22 فصل 2: سنسور..................................................................................................... 24 2-1. انواع سنسورها........................................................................................................................... 24 2-1-1. سنسور خازنی.................................................................................................................... 25 2-1-2. سنسور مقاومتی................................................................................................................. 25 2-1-3. سنسور مغناطیسی.............................................................................................................. 25 2-1-4. سنسور اثر هال.................................................................................................................. 27 2-1-5. مبدل‌های پیزوالکتریک..................................................................................................... 28 2-1-6. سنسور نوری...................................................................................................................... 29 2-1-7. مبدل‌های آلتراسونیک....................................................................................................... 33 2-1-8. سنسور هسته‌ای................................................................................................................. 34 2-1-9. سنسور میکرو الکترومکانیکی............................................................................................. 34 فصل 3: دماسنج.................................................................................................... 37 3-1. اصول اندازه‌گیری دما................................................................................................................ 37 3-1-1. اثر ترموالکتریک................................................................................................................ 38 3-1-2. ترموکوپل........................................................................................................................... 38 3-1-3. ترموپیل............................................................................................................................. 44 3-1-4. دستگاه‌های مقاومت دمایی (آر.تی.دی)............................................................................. 46 3-1-5. ترمومترهای مقاومتی پلاتینی............................................................................................ 47 3-1-6. خطاهای خودگرمایی......................................................................................................... 50 3-1-7. دستگاه‌های نیمه‌هادی....................................................................................................... 51 3-1-8. کالیبراسیون....................................................................................................................... 51 3-1-9. ترمومترهای تابشی............................................................................................................ 53 3-1-10. پایرومترهای نوری........................................................................................................... 54 3-1-11. پایرومترهای دورنگی (پایرومترهای نسبی)...................................................................... 56 3-1-12. ترموگرافی (گرمانمایی).................................................................................................... 57 3-1- 13. ترمومتر مایع شیشه‌ای:................................................................................................... 58 3-1-14. ترمومتر دوفلزی.............................................................................................................. 59 3-1-15. ترمومترهای فشاری........................................................................................................ 60 3-1-16. ترمومترهای کوارتز.......................................................................................................... 60 3-1-17. سنسورهای دمایی فیبرنوری............................................................................................ 60 3-1-18. ترمومترهای صوتی......................................................................................................... 61 3-1-19. شناساگرهای رنگ........................................................................................................... 62 3-2. انتخاب بین مبدل‌های دمایی................................................................................................. 62 فصل 4: فشارسنج................................................................................................. 65 4-1. تعاریف....................................................................................................................................... 65 4-2. دیافراگم.................................................................................................................................... 66 4-3. سنسور فشار خازنی................................................................................................................... 68 4-4. سنسورهای فشار فیبرنوری....................................................................................................... 68 4-5. بادکش...................................................................................................................................... 69 4-6. بوردون تیوب (تیوب باتونی)...................................................................................................... 69 4-7. مانومتر...................................................................................................................................... 72 4-8. دستگاه‌های سیم تشدیدشونده.................................................................................................. 74 4-9. گیج‌ها........................................................................................................................................ 75 4-9-1. گیج‌های بی‌وزنی............................................................................................................... 75 4-9-2. گیج ترموکوپلی.................................................................................................................. 75 4-9-3. گیج پیرانی......................................................................................................................... 76 4-9-4. گیج ترمیستوری................................................................................................................ 77 4-9-5. گیج مک لئودی................................................................................................................. 77 4-9-6. گیج یونیزه شده................................................................................................................. 78 4-10. مبدل‌های هوشمند فشار......................................................................................................... 79 4-11. سوئیچ فشار............................................................................................................................. 80 4-12. ترنسمیتر فشار........................................................................................................................ 81 فصل 5: فلوسنج‌ها................................................................................................. 82 5-1. نرخ فلوی جرمی....................................................................................................................... 82 5-1-1. روش‌های بر پایه‌ی حامل.................................................................................................. 82 5-1-2. فلوسنج کوریولیس............................................................................................................... 83 5-1-3. سنجش گرمایی فلوی جرمی............................................................................................. 84 5-2. نرخ فلوی حجمی...................................................................................................................... 84 5-2-1. فشار تفاضلی..................................................................................................................... 86 5-2-2. صفحه‌ی اوریفیس............................................................................................................. 88 5-2-3. ونتوری و دستگاه‌های مشابه:............................................................................................. 88 5-2-4. لوله فلو دال:...................................................................................................................... 88 5-2-5. لوله پیتوت استاتیکی.......................................................................................................... 88 5-4. فلوسنج مساحت متغیر (روتامتر)................................................................................................ 89 5-5. فلوسنج جابه‌جایی مثبت............................................................................................................ 90 5-6. توربین متر................................................................................................................................. 91 5-7. فلوسنج‌های الکترومغناطیسی................................................................................................... 92 5-8. فلوسنج‌های آلتراسونیک........................................................................................................... 94 5-11. فلوسنج‌های جریان گردابی..................................................................................................... 96 5-9. فلوسنج همبستگی متقابل......................................................................................................... 97 فصل 6: اندازه‌گیری رطوبت و شرجیت.................................................................. 99 6-1. اندازه‌گیری رطوبت.................................................................................................................... 99 6-1-1. روش‌های الکتریکی........................................................................................................... 99 6-1-2. تعادل نوترونی................................................................................................................. 101 6-1-3. روش‌های نوری............................................................................................................... 101 6-2. تکنیک‌های آزمایشگاهی اندازه‌گیری رطوبت........................................................................ 102 6-3. اندازه‌گیری شرجیت................................................................................................................ 103 6-3-1. نم‌سنج الکتریکی هوا (هایگرومتر برقی)............................................................................ 103 6-3-2. سایکرومتر (هایگرومتر با حباب خشک و تر)..................................................................... 103 6-3-3. نقطه‌ی شبنم‌سنج.............................................................................................................. 104 فصل 7: مبدل‌های حرکت خطی.......................................................................... 105 7-1. جابه‌جایی................................................................................................................................ 105 7-1- 1. پتانسیومتر مقاومتی........................................................................................................ 105 7-1-2. ترانسفورماتورهای تفاضلی خطی متغیر (LVDT)............................................................. 106 7-1-3. مبدل‌های خازنی متغیر.................................................................................................... 108 7-1-4. مبدل‌های سلفی متغیر..................................................................................................... 110 7-1-5. استرین گیج..................................................................................................................... 110 7-1-6. مبدل‌های پیزوالکتریک................................................................................................... 111 7-1-7. روش‌های اندازه‌گیری جابه‌جایی کوچک......................................................................... 111 7-1-8. اندازه‌گیری جابه‌جایی‌های بزرگ..................................................................................... 113 7-1-9. انتخاب مبدل‌های اندازه‌گیری جابه‌جایی خطی................................................................ 114 7-1-10. اندازه‌گیری سرعت:....................................................................................................... 115 7-1-11. اندازه‌گیری شتاب:......................................................................................................... 115 7-1-12. ارتعاش.......................................................................................................................... 116   فصل 8: ضمیمه................................................................................................... 118 8-1. اندازه‌گیری غلظت یون هیدروژن (پی.هاچ)........................................................................... 118 8-2.سنسورهای پزشکی................................................................................................................. 119     فهرست اشکال شکل 1-1: از فرآیند کنترلی................................................................................................................. 13 شکل 1-2: ابزارهای فعال و غیرفعال................................................................................................... 15 شکل 1-3: مثالی از یک ترازو دیجیتال................................................................................................ 15 شکل 1- 4: مقایسه دقت و صحت....................................................................................................... 17 شکل 1-5:خطی‌بودن............................................................................................................................ 18 شکل 1-6: بررسی اثر تغییرات a) بدون تغییر b) حساسیت به تغییر c) مشخصه با تغییرات صفر و حساسیت به تغییرات................................................................................................................................... 20 شکل 1-7: مشخصه‌ی هیسترزیس ابزار.............................................................................................. 21 شکل 1-8:محل ناحیه‌ی مرده در نمودار.............................................................................................. 22 شکل 1-9:عملکرد چرخ‌دنده................................................................................................................. 22 شکل 2-1:اندوکتانس............................................................................................................................ 25 شکل 2-2:رلوکتانسی............................................................................................................................ 26 شکل 2-3:جریان اددی......................................................................................................................... 27 شکل 2-4:سنسور اثرهال...................................................................................................................... 28 شکل 2-5: گیج‌های کششی a) نوع سیمی b) نوع فویلی.................................................................. 29 شکل 2-6: سنسور نوری (مبتنی بر کانال هوا).................................................................................... 30 شکل 2-7: نمونه‌ای از یک فشارسنج................................................................................................... 31 شکل 2-8: فشارسنج زنجیری.............................................................................................................. 31 شکل 2-9: سنسور نزدیک‌سنج............................................................................................................. 31 شکل 2-10: سنسور PHسنج................................................................................................................ 32 شکل 2-11: کلید کرکره‌ای.................................................................................................................. 32 شکل 2-12: میکرو کلید نوری............................................................................................................. 32 شکل 2-13: کلید بازتابی...................................................................................................................... 33 شکل 2-14: زنجیره‌ی کالیبراسیون و ردیابی....................................................................................... 36 شکل 3-1: مشخصه‌های ولتاژ مؤثر خروجی بر حسب دما برای ترموکوبل‌های استاندارد با آلیاژهای مختلف........................................................................................................................................................ 39 شکل 3-2: مدار مدل............................................................................................................................ 39 شکل 3-4:مدار معادل راه‌حل اول......................................................................................................... 40 شکل 3-5:عدم تطابق اتصال بین‌دوطرف ترموکوپل........................................................................... 41 شکل 3-6:استفاده از بلوک ایزوله......................................................................................................... 41 جدول 3-1: جدول ترموکوپل................................................................................................................ 42 شکل 3-7:حساسیت دمایی ترموپیل..................................................................................................... 45 شکل 3-8:ترموکوپل............................................................................................................................. 45 شکل 3-9: تغییرات مقاومت فلزات مختلف بر اساس تغییر دما........................................................... 46 شکل 3-10: ترمومترهای مقاومتی پلاتینی استاندارد مورداستفاده در آزمایشگاه................................ 48 شکل 3-11: ترمومترهای مقاومتی پلاتینی ثانویه که به‌عنوان ترموکوبل ثانویه استفاده می‌شود...... 48 شکل 3-12: طراحی‌های دیگر............................................................................................................. 49 شکل 3-13: طراحی به‌صورت سیم‌پیچ منفصل و حفره‌ی کوچک...................................................... 49 شکل 3-14: طراحی به‌صورت نوار نازک پلاتین................................................................................. 50 شکل 3-15:نمودار طیف چگالی توان با تغییر دما................................................................................ 53 شکل 3-16:پایرومترهای نوری............................................................................................................ 54 شکل 3-17:پایرومتر و اصول عملکرد.................................................................................................. 55 شکل 3- 18:پایرومتر دورنگی.............................................................................................................. 57 شکل 3-19: اصول ترموگرافی............................................................................................................. 58 شکل 3-20: ترمومتر مایع شیشه‌ای..................................................................................................... 59 شکل 3-21: ترمومتر دوفلزی............................................................................................................... 59 شکل 3-22: ترمومترهای فشاری......................................................................................................... 60 شکل 3-23: نمونه‌ی یک شناساگر...................................................................................................... 62 شکل 4-1: واحدهای مختلف فشار....................................................................................................... 66 شکل 4-2:دیافراگم............................................................................................................................... 67 شکل 4-3: دیافراگم.............................................................................................................................. 67 شکل 4- 4: فشارسنج خازنی و مدار معادل.......................................................................................... 68 شکل 4-5: فشارسنج فیبر نوری........................................................................................................... 68 شکل 4-6:بادکش................................................................................................................................. 69 شکل 4-7: انواع بوردون تیوب (تیوب باتونی)...................................................................................... 69 شکل 4-8:گیج فشار............................................................................................................................. 70 شکل 4-9: گیج‌های فشار دارای دو مدل «سیم‌پیچی» و «دم خوکی»............................................. 71 شکل 4-10:نمای گیج فشار................................................................................................................. 72 شکل 4-11:گیج فشار........................................................................................................................... 72 شکل 4-12: مانومتر.............................................................................................................................. 73 شکل 4-13: دستگاه‌های سیم تشدیدشونده......................................................................................... 74 شکل 4-14: گیج ترموکوپلی................................................................................................................ 76 شکل 4-15: گیج پیرانی....................................................................................................................... 77 شکل 4-16: گیج مک لئودی............................................................................................................... 78 شکل 4-17: گیج یونیزه شده................................................................................................................ 79 شکل 4-18:اندازه‌گیری فشارهای بالا.................................................................................................. 79 شکل 4-19:سوئیچ فشار....................................................................................................................... 81 شکل 5-1: شماتیک روش‌ بر پایه‌ی حامل.......................................................................................... 82 شکل 5- 2: فلوسنج کوریولیس............................................................................................................ 83 شکل 5-3: اندازه‌گیری فشار تفاضلی (انسدادی).................................................................................. 85 شکل 5-4: فشار تفاضلی...................................................................................................................... 86 شکل 5-5:شمای فشار تفاضلی............................................................................................................ 87 شکل 5- 7. لوله پیتوت استاتیکی......................................................................................................... 89 شکل 5-8: فلوسنج مساحت متغیر (روتامتر)......................................................................................... 90 شکل 5-9: فلوسنج جابه‌جایی مثبت..................................................................................................... 91 شکل 5-10: توربین متر........................................................................................................................ 92 شکل 5-11: فلوسنج‌های الکترومغناطیسی.......................................................................................... 93 شکل 5-13: فلوسنج‌های آلتراسونیک بر پایه‌ی اثر داپلر..................................................................... 95 شکل 1-6: اندازه‌گیری شرجیت......................................................................................................... 103 شکل 6-2: نقطه‌ی شبنم‌سنج............................................................................................................ 104 شکل 7-1: پتانسیومتر مقاومتی.......................................................................................................... 106 شکل 7-2: ترانسفورماتورهای تفاضلی خطی متغیر........................................................................... 107 شکل 7-3: مبدل‌های خازنی متغیر.................................................................................................... 109 شکل 7-4: مبدل‌های سلفی متغیر..................................................................................................... 110 شکل 7-5: استرین گیج..................................................................................................................... 111 شکل 7-6:اندوکتوسیون خطی........................................................................................................... 112 شکل 7-7:سنسور فوتونیک................................................................................................................ 112 شکل 7-8:پتانسیومتر چرخشی........................................................................................................... 113 شکل 7-9: سنسورهای بازه‌ای........................................................................................................... 114