تشخیص و درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
آشنایی اولیه با ابعاد تاریخی استرس روانی پس از حادثه PTSD
اختلال استرس روانی پس از حادثه
اختلال استرس روانی پس از حادثه (PTSD) عبارت است از مجموعهای از علائم نشانگانی که در پی مواجهه با «عامل فشار آسیبزای بینهایت شدیدی» پیدا میشود؛ این مواجهه میتواند بهصورت دیدن، حضور، یا شنیدن باشد. معمولاً فرد بهصورت درماندگی به این تجربه دردناک پاسخ میدهد، واقعه را دائماً در ذهن خود مجسم میکند و درعینحال میخواهد از یادآوری خاطرت دردناکش اجتناب کند. برای اینکه بتوان تشخیص این اختلال را مطرح کرد، علائم مزبور باید لااقل یک ماه طول کشیده باشد و بر حوزههای مهمی از زندگی بیمار نظیر حوزههای خانوادگی و شغلی او باید تأثیر چشمگیری نهاده باشد. اختلال فشار روانی حاد نیز به تعریف DSM-IV-TR به مقدار زیادی شبیه PTSD (در ظرف چهار هفته پس از واقعه) پیدا میشود و به مدت دو روز تا چهار هفته نیز طول میکشد. اگر این علائم پس از 4 هفته نیز باقی بمانند تشخیصPTSD مطرح خواهد شد. ويژگی قابلذکر ديگر حافظه در PTSD، فلاشبکها يا تجربه دوباره زنده شدن[1]رویداد است. فلاشبکها دارای جزئيات حسی مانند، تصاوير ديداری واضح و همچنين دربرگيرنده صداها و حواس ديگر هستند. بااینوجود، اين تصاوير عموماً نامنسجم[2] و آشفته هستند.
[1]- reliving
[2]- fragmentary
تشخیص و درمان اختلال نقص توجه – بیش فعالی کودکان و نوجوانان (کتاب الکترونیک)
هر جامعه ای برای پیشرفت و رشد در ابعاد مختلف اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نیاز به افرادی دارد که از نظر روانی و جسمانی سالم باشند و کودکی دوره ای پراهمیت در شکل دهی به ساختار روانی فرد است که اثر آن در تمامی سطوح زندگی باقی میماند و سلامتی و بیماری کودکان به عنوان یکی از اساسی ترین، مهم ترین و آسیب پذیرترین اقشار جامعه در سلامتی و بیماری جامعهی فردا و نسلهای آینده اثراتی قابل توجه خواهد داشت. بیش از یک میلیارد نفر از جمعیت جهان را کودکان تشکیل میدهند که 85 درصد آنها در کشورهای در حال توسعه به سر میبرند. در ایران، بیش از 50 درصد جمعیت را کودکان و نوجوانان تشکیل میدهد و میزان شیوع اختلالات دوران کودکی بین 6 تا 25 درصد بیان شده است. با توجه به جمعیت بالای افراد زیر 19 سال، توجه به سلامت روانی این تعداد از جمعیت کشورمان از اهمیت بسزایی برخوردار است. بنابراین، فهم علائم هشداردهنده و فاکتورهای خطر اختلالات روانی مورد توجه زیادی قرار گرفته است و توجه به این نکات در پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری میتواند کمک کننده باشد
اختلال کمتوجّهی - بیشفعال یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولاً فرد توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و فرد از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. این اختلال با فقدان توجه، فعّالیت بیشازحد، رفتارکیبی باید به دقت تحت نظر و درمان گردد.شایعترین اختلال رفتاری در سنین کودکی و بلوغ است،. این عارضه بیشتر در دوران ابتدایی مدرسه برای کودکان رخ می دهد
معمولا همهی ما دست کم یک کودک بیش فعال را در خانواده یا اقوام خود سراغ داریم. این کودکان بسیار باهوش و با استعداد هستند، ولی در زندگی تحصیلی و شغلی موفق نمیشوند، زیرا نمیتوانند بر چیزی تمرکز کنند و انرژی و استعدادهای سرشار خود را در جهتی درست بهکار بگیرند. خوشبختانه این مسئله قابل کنترل است و اگر والدین بدانند که چگونه با کودک بیش فعال خود برخورد کنند، میتوانند انرژی و استعدادهای او را به مسیر درست هدایت کرده و زمینهی موفقیتهای او در آینده را فراهم کنند. علائم بیش فعالی، مواردی مانند مشکل در سازماندهیِ وظایف، پرت شدن حواس، اجتناب از انجام کارهای سختی که نیاز به تلاش دارند، ناتوانی در حفظ توجه به یک کار و مشکل در دنبال کردن یک کار تا انتها است. بیش فعالی، با بیقراری، بیش از حد صحبت کردن، و ناآرامی در کودک، خود را نشان میدهد. اصلیترین علامتِ آن، وجود الگوی مداومی است که در عملکرد یا رشد کودک، اختلال ایجاد میکند.
معمولا علائم بیش فعالی، در دو یا چند حوزه از زندگی فرد مشاهده میشوند: یعنی خانه، محلِ کار، مدرسه و روابط اجتماعی. شیوهی بروز و میزانِ نشانه های بیش فعالی، باید به صورتی باشد که با میزانِ رشدی که از کودک انتظار داریم، در تضاد باشد. یعنی کودک باید به میزان قابل توجهی، در مقایسه با همسالانِ خود، بیش فعال تر باشد.
دراین کتاب که شامل نه فصل می باشد ،ابتدا به تاریخچه و تعریف این اختلال میپردازیم سپس روش های ارزیابی و تشخیص ، مشکلات همراه با این اختلال ، نقص کارکردهای اجرایی، روشهای درمانی – کاربردی برای والدین و معلمان و تفکیک این اختلال از اختلالات دیگر اورده شده است. امیدواریم این کتاب بتواند راه گشای خوبی برای همه دوستان باشد.
تعادل 0.2 (کتاب الکترونیک)
تعصب دوگانه پاشنه آشیل روابط
تعصب دوگانه در زندگی زناشویی
تعقیب یا گریز؟
تعلیم و تربیت از منظر مشاهیر ادبی ایران (کتاب الکترونیک)
فهرست مطالب
پیشگفتار................................................................................................................ 5
فصل اول: مروری بر ادبیات تعلیمی........................................................... 8
مقدمه.................................................................................................................... 8
بحثی در باب انواع ادبی............................................................................................. 9
چیستی (ماهیت) ادبیات تعلیمی................................................................................ 11
پیشینه ادبیات تعلیمی............................................................................................... 13
الف. سابقه ادبیات تعلیمی در ایران...................................................................... 14
ب. سابقه ادبیات تعلیمی در جهان........................................................................ 16
شعر تعلیمی........................................................................................................... 18
فصل دوم: تربیت از دیدگاه امام محمد غزالی.......................................... 20
زندگی نامه و آثار امام محمد غزالی.......................................................................... 20
تعریف تربیت از دیدگاه غزالی................................................................................. 23
امکان تربیت......................................................................................................... 25
حد تربیت............................................................................................................. 26
نتیجه گیری........................................................................................................... 26
فصل سوم: تربیت از دیدگاه سعدی......................................................... 28
آشنایی با زندگی نامه سعدی.................................................................................... 28
تالیفات و آثار سعدی.............................................................................................. 30
تربیت از دیدگاه سعدی.......................................................................................... 30
انواع تربیت از نظر سعدی........................................................................................ 32
اهداف تربیتی از دیدگاه سعدی................................................................................ 37
مبانی تربیت از دیدگاه سعدی.................................................................................. 45
اصول تربیتی از دیدگاه سعدی................................................................................. 50
روشهاي تعليم و تربیت از دیدگاه سعدي................................................................... 62
تحلیل برخی عقاید تربیتی سعدی.............................................................................. 98
فصل چهارم: تربیت از دیدگاه حافظ..................................................... 103
زندگی نامه حافظ شیرازی..................................................................................... 103
بررسی ادبیات تعلیمی در اشعار حافظ...................................................................... 104
تعلیم و تربیت در اشعار حافظ................................................................................. 105
مبارزه با ریا، محوری ترین رسالت تعلیمی حافظ....................................................... 108
اهداف تربیتی حافظ............................................................................................. 109
نتیجه گیری......................................................................................................... 112
فصل پنجم: تربیت از دیدگاه خواجه نصیر الدین طوسی........................... 114
آشنایی با زندگی و آثار خواجه نصیر الدین طوسی.................................................... 114
نظر خواجه نصیر درباره تربیت................................................................................ 118
اهداف تعلیم و تربیت............................................................................................ 119
دیدگاه خواجه نصیر درباره اهداف تعلیم و تربیت...................................................... 120
انواع تربیت از دیدگاه خواجه نصیر......................................................................... 128
مبانی تعلیم و تربیت.............................................................................................. 129
مبانی تعلیم و تربیت از دیدگاه خواجه نصیر الدین طوسی............................................ 129
مبانی اول تربیت از نظر خواجه نصیر الدین طوسی................................................ 129
مبنای دوم تربیت از دیدگاه خواجه نصیر الدین طوسی:......................................... 142
مبنای سوم تربیت از دیدگاه خواجه نصیر الدین طوسی......................................... 143
اصول تعلیم و تربیت از دیدگاه خواجه نصیر............................................................. 145
روشهای تربیتی از دیدگاه خواجه نصیر نصیر الدین طوسی.......................................... 154
بررسی تحلیلی مبانی، اصول و روشهای تربیتی خواجه نصیر......................................... 162
منابع و مآخذ...................................................................................... 166
تفکر مؤثر (کتاب الکترونیک)
تکنیکهای آماری در مقالات ISI (کتاب الکترونیک)
موفقیت در انتشار مقالههای علمی و پژوهشی علاوه بر بهرهمندی نویسنده آن از دانش تخصصی دربارۀ موضوع موردمطالعه و تسلط بر مبانی نگارش، مستلزم آگاهی از قواعدی است که آشنایی با این قواعد از طریق آموزش اصول مقالهنویسی و ممارست در امر نگارش حاصل میشود. یکی از مهمترین قسمتهایی که میباید هم در یک کار پژوهشی و هم مقاله برآمده از آن با دقت مستند و مطرح شود، روششناسی پژوهش است، چراکه روش، امکان آزمونپذیری و درنتیجه ابطالپذیری را فراهم میکند. در هر پژوهش و مقالهای، پژوهشگر و مقالهنویس میتواند روششناسی خاصی را که تحت تأثیر فلسفه او، موقعیت و بافت کار و ماهیت مسئله خود است انتخاب کند؛ بنابراین میتوان انتظار داشت، کارهایی که با روششناسیهای گوناگون انجام میشوند به نتایج گوناگون برسند. پس در هر کاری لازم است، روششناسی آن با دقت مستند و مطرح گردد تا امکان انجام آن امکانپذیر شود. وقتی نویسنده مقاله میخواهد بخش روششناسی خود را بنویسد، میباید درباره انواع رویهها و روشهایی که از آغاز پژوهش خود تا نتیجهگیری بهکاربرده است، بهصورت هدفمند صحبت کند. ازجمله مواردی که در قسمت مواد و روشهای مقالات علمی باید به آن اشاره شود معرفی پروژه، روششناسی، ابزار پژوهش، جامعه پژوهش، محدوده و محدودیتهای پژوهش است. در قسمت مواد و روشهای پژوهش همچنین لازم است تا محقق بهطور ویژه به روشها و تکنیکهای آماری و ریاضی که در انجام پژوهش از آنها استفاده کرده است، اشاره کند.
هدف اصلی از این کتاب معرفی تکنیکها و روشهای آماری اساسی در نگارش مقالات علمی است بهنحویکه دانشجویان مقاطع مختلف تحصیلات تکمیلی بتوانند با مراجعه به آن، اطلاعات کافی و وافی در مورد انواع تکنیکهای آماری مورداستفاده در نگارش مقالات علمی کسب کنند و با توجه به نوع پژوهش خود، بهترین روش را برای انجام پژوهش خود استفاده کنند.
کتاب حاضر در شش فصل تدوینشده است. در فصل اول به مواد و روشها در مقالات علمی پرداخته میشود. فصل دوم بهطور مفصل و جامع درباره روشهای جمعآوری داده در پژوهشهای علمی و اینکه یک محقق چگونه و از چه راههایی به جمعآوری دادههای تحقیق خود بپردازد بحث میکند. در فصلهای سوم و چهارم به مباحث آمار توصیفی و آمار استنباطی پرداختهشده است. در فصل پنجم به نرمافزارهای آماری و در فصل ششم کاربرد تکنیکهای آماری در SPSS بحث شده است. این کتاب به جامعه علمی کشور تقدیم میشود.
تکنیکهای رشد و تقویت مهارتهای اجتماعی (کتاب الکترونیک)
تکنیکهای گوش دادن فعال؛ 30 ابزار کاربردی برای تقویت مهارت های ارتباطی شما
من به عنوان روان درمانگر با مراجعه کنندگانی در هر سنی از جمله فرد، زوج ها، خانوادهها و والدین کار میکنم. بیشتر کارهای من شامل کمک به مردم در بهبود مهارت های ارتباطی و روابط خود با اطرافیان است. تکنیک هایی که من استفاده میکنم بسته به نیازهای هر مراجعه کننده، متفاوت است، اما صرف نظر از روش، گوش دادن فعال همیشه بخشی جدایی ناپذیر از هر درمانی است. بدون آن، من نمیتوانم به مراجعه کنندگانم کمک کنم احساس شنیده شدن و مهم بودن داشته باشند، همچنین نمیتوانم روابطی را ایجاد کنم که برای ارتباط موفق مراجعه کننده-درمانگر بسیار مهم است.
علاوه بر این، من همیشه این مهارت مهم را به مراجعه کنندگانم میآموزم. نتایج قابل توجه است: پیشرفت هایی در نحوه درک خود، نحوه تعامل با دیگران و نحوه درک و رفتار دیگران - چه در روابط شغلی و کاری و چه در زندگی شخصی آنها.
بنابراین، "گوش دادن فعال" در واقع به چه معناست؟ این مفهوم، ساده به نظر میرسد، اما عمل کردن به آن، کاملاً چالش برانگیز است.