ساخت ایده‌های ماندگار

اهمال کاری پدیده‌ای است که تقریبا همه با آن آشنا هستند اما تفاوت افراد مختلف در مواجهه با این پدیده متفاوت است.بعضی به دنبال مقابله با آن هستند، برخی به دنبال راهکارهایی برای آن هستند و برخی هم در مقابل آن هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند! شما هر روز با خود می‌گویید «می دانم باید آن کار را انجام دهم اما باشد برای بعد».اهمال کاری از جمله آسیب‌های روانی است که تکرار تدریجی آن به صورت عادت در می‌آید و این عادت به صورت یک صفت منفی موجب عدم پیشرفت و سعادت فرد می‌شود.این خصیصه تنها به خود شما آسیب نمی‌زند بلکه می‌تواند مشکلاتی در روابط مختلف با اطرافیانتان ایجاد کند. اهمال کاری یکی از مباحث مهمی است که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از پژوهشگران قرار گرفته و از آن به عنوان یک عادت بد چیس[1] (2003). و یک مشکل رفتاری یاد شده است که بسیاری از بزرگسالان در کارهای منظم روزانه خودتجربه می‌کنند جانسن و کارتون[2] (1999) .به ویژه در تکالیفی که بایستی در مدت معینی انجام شوند(آوینی و هاراتی[3]،2005). اهمال کاری از فعل لاتین Procrastination به معنی مسامحه کردن[4]، طفره رفتن، تأخیر اندازی و به تعویق انداختن است[5]( دی سیمون[6]، 1993). با آن که دامنه تعریف اهمال کاری گسترده و از تأخیر در شروع یا کامل کردن یک جریان عمل، بسویک، و مان[7] ( 1994). تا تأخیر در پیوستگی عمل همراه با ناراحتی ذهنی سولومون و راث بلوم[8] ( 1984) .و تأخیر غیر منطقی رفتار سیلور[9]و سابینی[10]؛ 1981؛ آکرلوف[11]، 1991؛ بورکا[12] و یوئن[13] ( 1983). قرار دارد. اما در مجموع، آن را به تأخیر انداختن یا به تعویق انداختن عملی تعریف کرده‌اند که شخص باید آن را انجام دهد و در نتیجه سطحی از اضطراب ناشی از اهمال کاری را تجربه می‌کند (هیل، هیل[14]، 1978؛ راث بلوم، سولومون و موراکامی[15]، 1986؛ رورباگ[16]، 2006). امروزه رفتارگراها معمولاً اهمال کاری را به عنوان یک عادت آموخته شده که از رجحان انسانی برای پاداش‌های کوتاه مدت ناشی می‌شود تعریف می‌کنند (مک کوینی[17]، 1986). اگر بتوانیم اهمال کاری را ریشه یابی کنیم، بی تردید درمان آن سهل و آسان خواهد بود. روان شناسان چند عامل مهم را برای این آسیب روانی نام برده‌اند که آن‌ها را در دو دسته کلی، مورد بررسی قرار می‌دهند:

1. آسیب‌ها و نابهنجاری هایی که مربوط به روان شخص اهمال کار است همچون: خود کم بینی[18]، توقع بیش از حد خود، پایین بودن سطح تحمل[19] کمال طلبی وسواس گونه، اشتیاق به لذت جویی کوتاه مدت، فقدان قاطعیت و عدم اعتماد به نفس.
2. آسیب هایی که در ارتباط با دیگر اشخاص و یا محیط اطراف، خود را نشان می‌دهد مانند نارضایتی از وضع موجود، عدم تسلط بر کار، نگرش منفی به کار، نگرش واقع بینانه از دیگران، احساس عدم مسئولیت در برابر دیگران، لجبازی با دیگران، اهمال کاری و پرخاشگری انفعالی، برچسب زدن به این و آن (الیس و جیمزنال،ترجمه فرجاد،1387).

افرادی که از انجام کارهایی که مطابق میلشان نیست امتناع می‌کنند و به سمت کارهایی می‌روند که برایشان لذت بخش است قطعاً در کارهای خود تعویق می‌کنند (سولومون و راث بلوم، 1984). اهمال کاری فرد در تصمیم گیری باعث اهمال کاری فرد در انجام وظایف می‌شود. زیرا فرد اهمال کار نمی‌تواند تصمیم بگیرد که چه فعالیت هایی را در چه زمانی و براساس اولویت بندی انجام دهد، افراد غیر اهمال کار نیز ممکن است گه گاه دچار رفتار تأخیری شوند اما این رفتار در مورد فرد اهمال کار تفکرات عمیق آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تفکرات عمیق در مورد یک فرد اهمال کار منجر به بروز رفتارهای تأخیری به اشکال گوناگون می‌شود. به علاوه ممکن است این تفکرات حتی زودتر از مشارکت آن‌ها در انجام کار ظاهر گردد(فرجاد، 1387). وقتی زوجین در منزل خصوصی خود قرار می‌گیرند باید در مورد امور مختلف تصمیم گیری کنندو همین طور قرار گرفتن آن‌ها در جایگاه، خواسته‌ها و نقطه نظرات متفاوت، تعارضاتی ایجاد می‌کند که باید حل شود. تصمیمات گرفته شده توسط زوجین مانند تصمیمات مالی و غیر مالی، پویایی‌های تصمیم گیری، توجه به خواسته‌های طرف مقابل و منطقی بودن خواسته‌های خود فرد، کیفیت و قدرت رابطه بین زوجین را تعیین می‌کند. (گلاسر[20]و مالارکی[21]؛ به نقل از نوابی نژاد،1380). به طور کلی زوجین در هنگام ازدواج با چندین چالش مواجه می‌شوند، مثل کسب درآمد، خانه داری، مراودات اجتماعی، وظایف مادر و پدری و عشق ورزی. آن‌ها در همان اوایل ارتباطشان به تبادل نظر راجع به یک دیگر می‌پردازند. و هم چنین انتظارات خود را از رابطه مزبور بیان می‌دارند (گلدنبرگ[22]، 1993). دلایل اصلی ازدواج عمدتاً عشق، محبت، داشتن شریک و همراه در زندگی، ارضاء انتظارات عاطفی- روانی و افزایش شادی و خشنودی است (برنشتاین،[23] 1989، ترجمه نوابی نژاد، 1380). تغییر اساسی و اهداف ازدواج مستلزم تغییر انتظارات، وظایف، نقش‌ها و افزایش مهارت همسران برای تحقق این اهداف و نیازهاست. مطالعات و تجارب بالینی نشان می‌دهد که در جامعه معاصر زوج‌ها مشکلات شدید و فراگیری را در هنگام برقراری و حفظ روابط صمیمانه و ارضاء انتظارات و نیازهای یک دیگر تجربه می‌کنند. ایجاد و حفظ روابط صمیمانه و ارضاء نیازهای عاطفی و روانی در جریان ازدواج یک مهارت و هنر است که علاوه بر سلامت روانی و تجارب سالم اولیه نیازمند داشتن نگرش‌های منطقی و کسب مهارت‌ها و انجام وظایف خاصی است (برنشتاین،1989؛باگاروزی[24]،2001). موضوع اهمال کاری نیز در برقراری و حفظ رابطه پایدار و سالم جایگاه ویژه‌ای دارد. 1-2- بیان مساله: هزاران سال است که تعلل به عنوان عقب انداختن کار امروز به فردا، ایجاد مشکل نموده است با وجود این، تنها در سال‌های اخیر به زمینه‌های ایجاد و چگونگی درمان آن توجه شده است. تعلل ورزی یا به آینده موکول کردن کارها آن قدر متداول است که شاید بتوان آن را از تمایلات ذاتی انسان برشمرد اگر چه تعلل ورزی همیشه مسأله ساز نیست، اما در اغلب موارد می‌تواند از طریق ممانعت از پیشرفت و عدم دسترسی به اهداف، پیامدهای نامطلوب و جبران ناپذیری به همراه داشته باشد (الیس و جیمزنال[25]؛ترجمه فرجاد،1387). در تعریف این سازه محققان به کاهلی و امروز و فردا کردن در انجام کارهای مهم (در زمان مورد انتظار)، همراه با تجارب ذهنی و ناراحت کننده، اشاره کرده‌اند (لای[26]، 1986؛ سنگال، کوئستنر و والرند،[27] 1995). مقوله اهمال کاری و تعویق در بعضی مواقع حالت یک بازیچه پیدا می‌کند و در بعضی مواقع امری قابل بحث به شمار می‌آید این موضوع به این دلیل است که امروزه تعویق به عنوان یک پدیده ی رایج مطرح می‌باشد (پوپولا[28]، 2005). اهمال کاری به عنوان یک رفتار عادتی در نظر گرفته می‌شود که شیوع فراوانی در جوامع مختلف دارد و روند رو به رشد آن بسیار گسترده است. این عادت، با تأخیر انجام دادن کار یا مسئولیت توأم است و در نتیجه پیامدهای ناخوشایندی به همراه دارد. اگر چه ممکن است پیامدهای منفی این عادت در زندگی روزمره نباشد اما زیان‌های برخواسته از شیوع این رفتار در بین افراد و گروه‌های مختلف مهم و قابل ملاحظه است و همین امر ضرورت جلوگیری از چنین رفتاری را نمایان می‌سازد (گلدنبرگ؛ به نقل از حسین چاری و دهقانی،1388). تعویق مانند یک ضعف تکرار شونده است که هم چون سدی بر راه موفقیت قرار دارد (لای، 1986). و به عنوان یک گرایش است که از فعالیت جلوگیری می‌کند و سبب می‌شود کارها دیرتر انجام گیرد و انجام آن مانند سرپوشی است که بر سرزنش‌ها و تأخیرات گذاشته می‌شود (پوپولا، 2005). به تعویق انداختن در جوامع معاصر یک رفتار شایع می‌باشد (فراری؛ جانسون و مک کوین،[29] 1995؛ فراری، ارکالاگان و نیوبگین،[30] 2005) .برای مثال 20/0 از افراد بزرگسال اقرار دارند که در کارهای روزانه خود با تعویق روبرو هستند مثل پرداخت صورت حساب و پرداخت مالیات (اسکونبرگ[31]، 2004). طبق نظریه جانسون و مک کوین تقریباً برای 25/0 از جمعیت بزرگسالان غیر دانش آموز، به تعویق افتادن کارها تقریباً یک مشکل بزرگ است و 40/0 از این جمعیت به دلیل مشکلات مالی با این مسأله روبرو هستند این اطلاعات به وسیله تحقیقی که اخیراً صورت گرفته منتشر شده و این اجازه را به ما می‌دهد که از تعویق افتادن به عنوان یک رفتار عود کننده در جوامع مدرن یاد کنیم (دیویت[32] و اسکونبرگ، 2002). به طور کلی، به تعویق انداختن کار چه نسبت به خود و چه نسبت به دیگران رفتاری ناپسند و ناراحت کننده است که پیامدهای ناخوشایندی در بردارد و هرگز نمی‌توان از تأخیر در انجام کارها، به تصور و گمان بهتر ارائه کردن آن‌ها دفاع کرد «اهمال کاری» به هر نحوی که باشد، رفتاری نامطلوب و نکوهیده است (الیس و جیمزنال،ترجمه فرجاد،1387). اصولاً زمانی که کاری را به تعویق می‌اندازیم فکر می‌کنیم برای مدت زمان کوتاهی است و یک امر لحظه‌ای به حساب می‌آید اما زمانی متوجه می‌شویم که پیامد این کار خیلی بزرگ است و اثرش در طولانی مدت بیشتر به چشم می‌آید (استیل[33]، 2007). ریشه اهمال کاری را می‌توان در خود فریبی و (فرار از قبول مسئولیت[34]) دانست فرجاد (الیس و جیمزنال،ترجمه فرجاد،1387). این فرار از مسئولیت در زندگی زناشویی می‌تواند مسائل زیادی را در پی داشته باشد. علل و عوامل عدم تفاهم بین زن و شوهر و عدم وجود رضایت از زندگی زناشویی بسیار زیاد است و هر پژوهشگری از منظر خود به یکسری از عوامل می‌پردازد و به آن اهمیت می‌دهد در واقع در پژوهش حاضر عوامل اهمال کاری بر اساس نظریه اهمال کاری و مثلث عشق استرنبرگ در بین زوج‌ها نسبت به یک دیگر بررسی می‌شود. تردیدی نیست که آزمونها، مقیاس‌های درجه بندی شده، پرسشنامه‌ها و سایر ابزارهای اندازه گیری یکی از ضروریات زندگی روزانه است.بسیاری از افراد حتی هنگام تولد نیز مورد سنجش قرار می‌گیرند.ویژگی‌های گوناگون روانی و تربیتی آنان در گستره ی رشد و تحول، بارها به صورت دوره‌ای و منظم ارزیابی می‌شوند.بدیهی است نتایج این اندازه گیری‌ها در تصمیم گیری در مورد افراد، کاربرد گسترده‌ای دارد(منصور،ملاشریفی وخشور،1388). به هر حال تجربیات کلینیکی مشاوران و روان شناسان نشان می‌دهد که اهمال کاری زناشویی یک خصیصه‌ای است که بسیاری از زوجین از آن شکایت دارند.بنابراین برای این که محققان بتوانند میزان تاثیر این خصیصه رفتاری را در زندگی زناشویی بیابند و طرح‌های درمانی برای آن ایجاد کنند، نیاز به ابزاری مطمئن و قابل دسترس می‌باشد که متاسفانه تا به حال ابزاری در این مورد در دسترس محققان وجود نداشته است.با این که اهمال کاری زناشویی رفتاری قابل مشاهده و قابل لمس با شیوع فراوان است، اما تا به حال با عنوان یک نظریه علمی به آن توجه نشده که تهیه ابزار سنجش اهمال کاری زناشویی کمک می‌کند این ویژگی وارد نظریه‌های علمی شود تا محققان علاقه مند،به تحقیقات بیش تر در این مورد بپردازند و به صورت علمی به این موضوع پرداخته شود. 1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش: در ایران نسبت به خانواده نگرشی مثبت وجود دارد و آن را بهترین مکان برای زندگی افراد می‌دانند و تدابیری جهت پایداری و تداوم آن می‌اندیشند این نگرش مثبت امری طبیعی است، اما اطلاعات ما در مورد واقعیات زندگی خانوادگی بسیار ناچیز است. این کمبود زمانی که سعی در ارائه الگویی در جهت حفظ و پایداری پیوند زناشویی و سپس استحکام هر چه بیشتر خانواده می‌کنیم، بیشتر به چشم می‌خورد (اعزازی، 1379). در این باره با توجه به این که اهمال کاری یک ویژگی و یا یک نقص رفتاری است که به شکل عقب انداختن یک تکلیف یا مسئولیت نمایان می‌شود اهمیت زیادی در ایجاد یک رابطه سالم و پایدار بین همسران پیدا می‌کند. با توجه به این که شکایت در این باره از جانب همسران به میزان زیادی شنیده و دیده می‌شود، توجه به این موضوع اهمیت ویژه‌ای دارد و در نتیجه نیاز به ابزاری جهت سنجش این ویژگی رفتاری ضرورت پیدا می‌کند. از آن جایی که ادبیات روان شناسی داخل کشور از نداشتن ابزار مناسب برای تشخیص اهمال کاری زناشویی رنج می‌برد، هم چنین نمونه خارجی آن نیز در دسترس نیست و یافت نشد؛لذا ساخت این آزمون می‌تواند خلاء یاد شده را جبران نموده و هم چنین زمینه تحقیقات بیشتر در این باره را فراهم کند و به عنوان یک ابزار تشخیصی و پژوهشی در دست متخصصان قرار گیرد. 1-4- سوال کلی پژوهش: آیا مقیاس اهمال کاری زناشویی دارای پایایی  و روایی قابل قبول می‌باشد؟ 1-5- سوالات پژوهش: 1- آیا پرسشنامه از پایایی قابل قبول برخوردار است؟ 2- آیا پرسشنامه از روایی قابل قبول برخوردار است؟ 1-6-تعریف نظری وعملیاتی ا همال کاری زناشویی: 1-6-1 تعریف نظری از نظر روان شناسی، « اهمال کاری » یعنی به آینده محول کردن کاری که تصمیم به اجرای آن گرفته ایم (الیس و جیمزنال،ترجمه فرجاد،1387). روان شناسان عوامل گوناگونی را برای اهمال کاری بر شمرده‌اند که عامل احساس عدم مسئولیت در بین آنها می‌باشد. به غیر از عوامل روانی و درونی که مربوط به خود فرد است، این احساس عدم مسئولیت بوجود آورنده ی اهمال کاری زناشویی می‌شود که در واقع باعث به تعویق افتادن و یا عدم انجام وظایفی می‌شود که همسران از یکدیگر انتظار دارند.در نتیجه اهمال کاری می‌تواند کیفیت زندگی زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد بنابر این اهمال کاری زناشویی[35] فرار یا به تعویق انداختن مسئولیت هایی است که زن و مرد بعد از ازدواج نسبت به انجام آن متعهد می‌شوند. 1-6-2-  تعریف عملیاتی عبارت است از نمره‌ای که فرد از طریق پاسخ گویی به مقیاس اهمال کاری زناشویی به دست می‌آورد که 18 گویه دارد و توسط پژوهشگر ساخته و اعتبار یابی می‌شود. [1] -Chase [2] -Jansen & Carton [3] -Oweini & Harraty [4] -cunctation [5] -dilatoriness [6] -Desimon [7] -Beswick & Maan [8] -Solomon & Rothblum [9]-Silver,M [10] -Sabini,M [11]-Akerlof,G.A [12]-Burka,GA [13]-Yuen, L.M [14] -Hill,M [15] -Murakami [16] -Rohrbaurg , D [17]-Mc Quini [18]-Self downing [19]-Low Frastrution Tolerance [20] -Glaser [21] -Malarkey [22] -Geldenberg [23] -Bornestein [24] -Bagavozzi [25] -Ellis & Gamesnall [26] -Lay [27] -Senecal & Koestner& Valerond [28] -Popola [29] -Ferrari, Johnson & McCown [30] -O'Callaghan & Newbegin [31] -Schouwenburg [32] -Dewitte [33] -Steel [34] -Escaousm  1-marital procrastination