مغز تو همیشه درحال گوش دادن است (رام کردن اژدهایان پنهان که شادی‌، عادت‌ها و دغدغه های شما را کنترل می‌کنند)

درمان فشرده راه حل محور بیش از یک تئوری، شیوه‌ای از زیستن، سبکی از تفکر و نحوه‌ای از ارتباط برقرار کردن است. شیوه‌ای که یادگیری آموزه‌های آن سبب تغییر در نگریستن افراد به پدیده‌های اطراف خود و در نتیجه رفتار‌های متفاوتی می‌گردد. این رویکرد به تمام افراد کمک می‌کند تا از گیر کردن در مشکلات خود، از آن‌ها رها شده و با تمرکز بر بالاترین امیدها، قابلیت‌ها و توانمندی‌های خود، هر لحظه خالق وضعیت بهتری باشند و بتوانند با همان چیزهایی که در زندگی از آن‌ها بهره مند هستند لحظات بهتری را برای خود و اطرافیان خود رقم بزنند. همان طور که هر رویکرد شامل تکنیک هایی است، رویکرد فشرده راه حل محور نیز از فنونی برخوردار است. در این رویکرد زبان نقش مهم و کلیدی ایفا می‌کند. نوع کلماتی که درمانگر به کار می‌برد، در راه اندازی گفتگویی مثبت و سازنده تاثیر بسزایی دارد. از این رو سئوالاتی که در روند مشاوره مطرح می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار است. ویلیام میلر از پیشگامان رویکرد راه حل محور بزرگترین هنر درمانگر را پرسیدن سئوالات مناسب و بجا می‌داند. مهمترین موضوع در این رویکرد استفاده از سئوالات به موقع و مناسب است و سئوال پرسیدن گاهی اساسی تر از نوع پاسخ دادن است. درمانگر تسهیل کننده ی مسیر گفتگو است که با پرسیدن سئوالات مناسب در موقعیت‌های مناسب سعی بر این دارد که مسیر پیشبرد اهداف مراجع را روشن سازد و نیز به وی کمک کند تا بر توانمندی‌های خود، اهداف خود و بالاترین امیدهای زندگی خود تمرکز نماید.